铁什么时候吃:铁什么时候吃吸收最好[朗读]

铁剂是缺铁性贫血患者的常用药,一般建议饭后30分钟服用,以延长铁剂在十二指肠的停留时间.然而,近年来时辰药物动力学研究发现,晚7点服铁剂比早7点服用吸收率要高出1倍,为最佳服药时间.铁剂应从小剂量开始服用,反应严重者可停服数天后,再由小剂量开始,直到所需剂量.需要注意的是,即使恢复正常也不能停药,至少要再服用1个月,然后逐渐减量,并维持2~3个月,这样才能真正恢复体内正常水平的铁贮量.否则,一旦停止补铁,贫血便会卷土重来,治疗又要从头开始。