黄瓜和荔枝能一起吃吗[朗读]

黄瓜不能和荔枝一起吃。因为荔枝含有丰富的维生素c，而黄瓜含有会分解维生素c的酶。若黄瓜和荔枝同食，会破坏人体对维生素c的吸收。
黄瓜和荔枝能一起吃吗？
荔枝和黄瓜虽然各具营养，但是两者不可以一起吃。荔枝含有丰富的维生素c，黄瓜中含有维生素c分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素c会遭到破坏，会破减少人体对维生素c的吸收。但是两者一起吃并没有毒。
黄瓜不能和什么一起吃。
黄瓜还不能和青椒、小白菜、花菜、菠菜、西红柿和卷心菜同食，这些食物和荔枝一样含有丰富的维生素c，其中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏，同食会减少人体对食物中维生素c的吸收。
黄瓜还不能和花生一起吃。因为黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利性，可能会引起腹泻。