太子参泡水喝的功效与作用[朗读]

核心功效
补气生津、治疗失眠、改善高血压。
太子参泡水的简介。
太子参就是一种常见的药材，又叫孩儿参、童参。性平、味甘、微苦，有补气生津的作用，它既可与其他药物配伍，又能单味煎水温服。使用它来泡茶能益气健脾，生津润肺。
功效作用
1、补气生津，太子参具有滋补人体的作用，特别适合秋冬季节泡水喝，能够缓解口干、手足心热等症状，太子参属于药性十分平稳的中药材，特别适合慢性病人服用，太子参是一味非常难得的清补佳品。
2、治疗失眠，太子参针对口干、烦躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心热等气阴两虚症状均有效果，太子参泡水喝对于心悸引起的失眠有缓解作用，但是要注意用量，以免上火。
3、改善高血压，太子参中的成分对于改善高血压有很好的效果，服用太子参茶可以降低血压，特别适合中老年人群，一般来说太子参的常用计量为10-30g，可以根据自己的症状适量的加减，可以日常服用，只需按照正常的用量即可。
适宜人群
脾胃虚弱者、食少懒言者、精神萎靡者。
禁忌人群
糖尿病患者、低血糖患者、寒湿体质者、孕妇。
不宜同食
萝卜，太子参不能和萝卜一起吃，萝卜有起泻的作用，是顺气的。而参是补气的，两者功效正好相反，一起食用会破坏原本的功效。
食用方法：
太子参泡水：准备温度在90摄氏度以上的开水，将10～30克太子参放进杯子里，然后把开水倒进去，等待5分钟左右，即可饮用。