菠萝蜜的核能吃吗？菠萝蜜核生吃有毒吗[朗读]

菠萝蜜核生吃有毒吗？
菠萝果仁主要成分是木薯淀粉、小量蛋白、单宁酸、木质纤维素、膳食纤维素、维他命、及其钙、锌、钾等矿物，营养丰富，可是在其中带有一些不易消化吸收的成分，比如木薯淀粉、单宁酸、木质纤维素，尤其是木质纤维素，它关键遍布在菠萝果仁的外膜、机壳上，这层机壳缝隙连接果仁肉，未加温煮开以前难以剥掉，若是立即直接生吃，口味很是苦味，而且难以消化，因而菠萝蜜核不适合直接生吃，以防出现胃部不适的状况。
菠萝蜜的核煮熟是可以吃的，因为含有淀粉，所以吃起来口感粉粉的。
菠萝蜜的核可以用来蒸熟吃，也可以用来煲汤。菠萝蜜的果肉吃多了会上火，但是菠萝蜜的核却是下火的，下次吃菠萝蜜时可以尝试着吃一下菠萝蜜的核，这样就不会上火了。