血压测量的舒张压66正常吗[朗读]

舒张压66毫米汞柱属于正常。
高血压定义为未使用降压药物的情况下收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg。正常血压收缩压＜120mmhg，舒张压＜80mmhg，正常高值血压收缩压120～139mmhg，舒张压80～89mmhg；高血压收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg
人的血压处于波动状态，根据血压的波动特征，可将其分为昼夜节律异常、晨峰血压增高、直立性低血压、餐后低血压、季节间异常等。影响血压波动的因素众多，包括心血管调节机制、器官功能和外部环境、行为综合作用等，其中情绪或心理应激、睡眠、活动状态、姿势等因素主要影响血压的短时变异，而气候变化主要影响血压的昼夜变化和长期变异。不能仅靠一次血压或仅靠舒张压判断高血压或低血压。
低盐低脂饮食，控制体重、戒烟戒酒、增加运动等可以有效预防高血压，降低高血压危险因素如控制血糖、血脂、尿酸水平，甚至是治疗原发病等有助于预防或控制高血压。