吃燕窝什么时候吃最好:冰糖燕窝什么时候吃最好[朗读]

回答：10 2022-01-07 08:49:39

@iis1000

严格说是空腹吃最好,吸收最佳,空腹吃后15-30分钟后才吃其他食物.若临睡前吃燕窝,建议临睡前半个小时吃,这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠.以下为吃燕窝的。

2022-01-06 19:26:53

顶0

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