肾结石饮食注意事项有哪些[朗读]

肾结石患者的饮食应选择清淡易消化而富有营养的食物，避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸盐的食物，以免加重病情，保持良好的饮食习惯的同时还要多饮水。
1.食用水果蔬菜：摄入新鲜蔬菜水果，这类食物嘌呤含量较低，且含有一种特殊的成分——枸橼酸，它可以跟草酸竞争，与钙结合形成可溶性的复合物，可以直接随着尿液的稀释排出体外。
2.避免食用高糖、高嘌呤、高脂肪、高草酸盐的食物，适量补钙：如甜点、蛋糕等高糖食物，虾、蟹等高嘌呤食物，内脏、肥肉等高脂肪食物，豆类、甜菜等高草酸盐食物，应该尽量少吃或不吃，以免加重病情。补钙应谨防过量，可饮用牛奶，但不宜过量饮用。
3.多饮水：多饮水对于预防结石非常重要。结石的形成是与尿液中结晶过饱和有关，多饮水可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出。