胃不好可以吃水果吗[朗读]

胃不好可以吃水果，尤其是葡萄、草莓、苹果、香蕉、桑葚等养胃的水果。
（1）葡萄：葡萄是养胃水果的代表，具有一定的抗氧化的作用，从中医上讲，葡萄可以补血、益气、健脾，另外，葡萄还有利尿的功效。同时，葡萄富含酒石酸，具有促进消化吸收的作用。
（2）草莓：草莓中含有较多的维生素c，对儿童和老人来说是较好的水果，同时可以健脾养胃。
（3）苹果：苹果中含有丰富的营养物质，含有蔗糖、葡萄糖以及人体所需的微量元素。对于胃不好的人可以多进食苹果，养胃的同时可以提高免疫力。
（4）香蕉：在中医上认为，香蕉入胃经、脾经，可以通肠润便、降低血压，因此是一种较好的养胃水果。
（5）桑葚：桑葚中含有多种维生素，比如维生素c以及维生素b群等，与葡萄相似，也具有抗氧化的作用。可以促进胃肠道的消化吸收，对养胃有一定的功效。
（6）胃炎急性期或者消化性溃疡急性期不宜进食水果，建议流食半流食。