怎么样缓解月经疼痛[朗读]

缓解月经疼痛应明确病因，对因治疗。
缓解痛经要找出引起疼痛的原因，由于痛经最主要的原因，是子宫内膜的前列腺素含量增加所引起的。所以，最有效的方法是前列腺素合成酶的抑制剂，通过这一类的抑制剂减少前列腺素的合成与释放，从而达到快速止痛的效果，这类药物比较熟悉的有布洛芬。另外，消炎痛、氟灭酸，这两种药物都可以服用。除了前列腺素合成酶的抑制剂之外，口服避孕药也是很有效果的。因为口服避孕药可以抑制排卵，从而减少前列腺素的含量，从而减轻疼痛。在饮食方面，女性一定要进食温补性的食物，可以多吃红枣、枸杞等，桂圆也可以食用。另外，还可以煲含有当归等药物的汤，都会有辅助治疗的作用。
建议寻找出引发痛经的原因，分清是原发性痛经还是继发性痛经后再对症治疗。在月经来潮前3～5天内饮食以清淡易消化为主，避免生冷物品，因生冷食品，能刺激子宫收缩，从而诱发加重痛经。继发性痛经还应积极治疗原发病。