惊恐障碍的治疗和所有的焦虑症的治疗是非常相似的，包括药物治疗和心理治疗。
1.药物治疗。
（1）抗抑郁药：有研究发现，一些抗抑郁药物的长期稳定使用可以有效降低患者惊恐发作的再发风险。
（2）苯二氮卓类：这类药物起效快，但长期大量使用易导致药物依赖。也可适用于对各种抗抑郁剂不耐受者。
（3）非苯二氮卓类抗焦虑药：不会出现药物依赖，副作用相对较小。药物治疗需在医生指导下进行。
2.心理治疗：认知行为疗法经过严格的临床对照试验，证实对治疗惊恐障碍有效。主要通过帮助患者了解惊恐障碍的发作，告知引起的躯体症状看似可怕，但实际上无害，他们“担心失去自控或死亡”的想法是焦虑引起的认知障碍，这将导致焦虑进入恶性循环。打破惊恐的循环，对惊恐进行认知重组等，来打破这种错误认知导致的连锁反应，从而缓解惊恐症状，最终解决这个问题。其他心理治疗方法还包括精神动力学疗法、支持性的心理治疗等。
1.药物治疗。
（1）抗抑郁药：有研究发现，一些抗抑郁药物的长期稳定使用可以有效降低患者惊恐发作的再发风险。
（2）苯二氮卓类：这类药物起效快，但长期大量使用易导致药物依赖。也可适用于对各种抗抑郁剂不耐受者。
（3）非苯二氮卓类抗焦虑药：不会出现药物依赖，副作用相对较小。药物治疗需在医生指导下进行。
2.心理治疗：认知行为疗法经过严格的临床对照试验，证实对治疗惊恐障碍有效。主要通过帮助患者了解惊恐障碍的发作，告知引起的躯体症状看似可怕，但实际上无害，他们“担心失去自控或死亡”的想法是焦虑引起的认知障碍，这将导致焦虑进入恶性循环。打破惊恐的循环，对惊恐进行认知重组等，来打破这种错误认知导致的连锁反应，从而缓解惊恐症状，最终解决这个问题。其他心理治疗方法还包括精神动力学疗法、支持性的心理治疗等。