喝生普洱茶的利弊有哪些[朗读]

普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶茶性较烈，熟茶陈香醇厚。生茶的优缺点具体如下。
生普洱的优点：含有维生素c，维生素e，胡萝卜素，茶多酚和氧化物，氨基酸和微量元素等，可以达到清除自由基，抗衰老的作用。经过研究表明，普洱茶的膳食纤维含量较之其他的茶叶更高，而且普洱茶还具有暖胃，降脂减肥，防止动脉硬化，防止冠心病，甚至可以有一定预防癌症的作用。此外，中医学也普遍认为普洱茶具有清热消暑，解毒消食，利尿，延年益寿等功效。
生普洱的缺点：生普洱中含有大量的鞣酸，鞣酸可以和人体中的钙、铁等元素结合，不利于微量元素的吸收，因此儿童、孕妇以及微量元素缺乏的人群不要饮用普洱；普洱茶中的茶碱会抑制胃内磷酸二酯酶活性，导致胃壁细胞分泌大量胃酸，胃酸过多容易影响溃疡的愈合，因此患有胃溃疡的人群不宜多喝普洱。