儿童屈光不正的饮食注意事项是什么[朗读]

儿童屈光不正的可以吃一些明目的食物，要注意多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃甜食，饮食均衡，不挑食偏食。
儿童屈光不正需注意培养孩子养成良好的饮食习惯，引导孩子多吃些粗粮，以增加b族维生素的供给;多吃新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质和维生素的摄入，可以多食用一些菠菜，白菜，油菜，也可以多食用一些西红柿，苹果，橘子，这些水果都对孩子的屈光不正能够起到很好的调节作用。另外儿童在日常生活中也可以多食用一些鱼类的食物，对孩子的屈光不正也能够起到很好的作用。
此外，不可过多摄入糖类，避免引起钙质无法吸收，助推儿童近视的发展，导致近视度数增加。在饮食上需要注意多吃一些富含花青素的食物，如蓝莓、葡萄、猕猴桃等，对于眼睛有一定的好处。不要让孩子经常吃一些油炸及速食食品，也不要让孩子长时间面对电子荧光屏。