脑袋疼吃什么好[朗读]

脑袋疼及头痛，头痛的饮食应根据病因，不同病因导致的头痛，饮食要求也有所不同。
头痛的发病机制是比较复杂的，主要是由于头部的痛觉感受器受到了刺激，经过痛觉传导通路传递到了大脑皮层，引发了人们的头痛。
头痛的程度有轻有重，时间也有长有短，病情严重还会使患者丧失生活和工作能力。在生活中头疼一般服用非甾体抗炎止痛药，它具有疗效确切，没有成瘾性的优点，是头痛患者使用最多的止痛药，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等。除此以外，部分中药复方的头痛止痛药对于缓解和预防头痛也是有一定帮助的。在日常的生活中，除了要进行药物治疗，头痛患者还应少吃巧克力、乳酪、酒等易诱发疼痛的食物，在口味上要以清淡为主，忌食辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作时还应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。脑血管疾病引起的头痛，应注意低盐、低脂、低嘌呤饮食，并戒烟。