肝火旺喝什么茶[朗读]

肝火旺喝茶以绿茶为主，也可以喝一些菊花茶、决明子茶等。
（1）绿茶：性寒，味道较清苦，能够解热、下火、降噪，所以饮用绿茶能清泻肝火，但绿茶偏寒性，脾胃虚弱的人不适合大量饮用。
（2）菊花茶：菊花茶是最常见的清火茶，菊花味道微苦，能清热、清肝、明目。菊花直接冲泡饮就行，对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛有效。
（3）决明子茶：决明子性微寒，味苦，对于肝火亢盛的人能起到很好的清热、疏通肝气的作用，服用时直接冲泡即可，每次泡茶都可以多次冲泡，直至茶水无色。但是决明子具有通便的作用，如果服用后腹泻要停止服用。