如何通过饮食预防肠梗阻[朗读]

经常犯肠梗阻的病人往往可以体会到，每当自己休息不好或饮食不规律时，容易出现消化不良，甚至出现肠梗阻，久而久之患者自己都可以摸索出一些符合自身的饮食习惯和规律。这说明肠梗阻，尤其是粘连性肠梗阻的发生，还是与饮食习惯的改变有一定的关系。因此平时的饮食一定要规律，可以按照自己的情况，定时、定量，可以少量多餐，多进食一些容易消化的食物，进食一定量的蔬菜，保证大便的规律和通畅，少食不好消化的食物，以及一些容易造成肠梗阻的水果，如柿子、黑枣等。切忌暴饮暴食。如果大便干燥，可以服用一些通便的药物或缓泻剂，如通便灵、麻仁润肠丸等；如果出现便秘，可以外用开塞露或肥皂水灌肠以帮助排便。