吃秋葵可以喝牛奶吗[朗读]

不可以。牛奶中含有丰富的蛋白质，喝牛奶后，牛奶中的蛋白质和秋葵中的草酸、鞣质结合，会生成身体不能吸收的草酸钙，草酸钙长期在肾部淤积会引起身体不适，因此，吃完秋葵最好隔半个小时再喝牛奶。