这个问题先要弄明白什么是心理需要，它是指满足于个体精神生活和社会活动的需要，也被称为精神需要？
心理需要是人类特有的需求，随着生活水平的不断提高，物质需求比较容易得到满足，于是一部分人便有了更多的精神层面的需求，如：追求精神价值、情感价值、情感心理需要等等。
一、那么，什么是精神价值呢？所谓精神价值，一般说来，是指人类在精神创造中体现出来的价值所在？
精神价值也就是人的思想，人的著述、有价值的言论、著作留给后世人的价值，如：孔子的《论语》、老子的《道德经》、庄子的《逍遥游》等等。
二、那么，什么是情感价值呢？
情感价值指对某种领域的杰出贡献，如：学习兴趣、学习责任、对生活的态度、求实的科学态度、宽容的人生态度、价值观、个人的价值、个人价值与社会价值的统一、科学上的价值、还包括人文价值等等。
三、那么，什么是情感心理需要呢？
情感心理需要包括：情、感、心理上的满足和安慰别人，理解包容别人，解脱自己的爱恨情仇；情感分为道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。
情感心理是一个宽泛的领域，如：婚姻、爱情、育儿、亲情等等。
四、长期单身的人是怎么解决心理需要的呢？
1.找到自己的存在感。
自己存在的价值，就是自己可以做什么，能做什么，能为别人做什么，能为社会做点什么……每一件事，哪怕是再小的事，也是一个人存在的价值？
2.找到自己生存的意义和价值。
生存的意义就是自己所做的事，能为别人解决什么问题，如：水暖工可以修理水管、电工能够修理电路故障、软件工程师可以研究新的软件、厨师可以做出美味的佳肴……？
3.找到自己在别人眼里的价值。
做能够帮助别人的事，能为别人解决问题，生活上的，心理上的金融上的等等，如：建筑师、心理咨询师、财务分析师等等。
4.在引领别人方面所做的贡献。
自己成功了，还要帮助别人成功，让更多的人走向成功的道路。
一条小河的力量很小，汇成大海才是真正的强大。
五、现在已经有很多人找到了自己的价值，能够给别人带来快乐、能够帮助别人卖货、能够给别人提供对接渠道、能够为别人修理汽车等等。
能够给让别人因为自己的存在生活的更幸福，就是一个人心理需要得到满足的最佳表现方式。
所谓心理需要，是满足于个体精神生活和社会活动的需要,亦称精神需要。
心理需要是人类特有的一种需求。
在《人的动机理论》中，马斯洛提出了著名的心理需要五层次结构理论。他把人的需要从低级到高级分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重需要、自我实现需要五个层次。
（1）生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。
（2）安全上的需要。这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。
（3）感情上的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。
（4）尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度。
解决好自身心理需要，一个人也能生活的很好。
1、生理上：每天的吃穿住行就是你的生理需要，这就是最根本的，并且都直接体现在现实生活中。随着生活水平的提高，一般生理上的都能满足。
2、安全上：主要体现在社会秩序、体质、法律、和平、医疗、教育等各方面。就像你的日常人生安全都是必备的。比如买保险，就是一种让自己心安的方式之一。
3、感情上：多交志趣相投的朋友，多个朋友多条路嘛。遇到可心的人主动追求，把握属于自己的幸福。
4、尊重：更高层次的精神需求，是在相对稳定的基础上，努力得到周围人的尊重，认可。
5、自我实现：努力拼博，终于实现个人理想或梦想，达到一个最高的境界。
心理需要是人类特有的需求，随着生活水平的不断提高，物质需求比较容易得到满足，于是一部分人便有了更多的精神层面的需求，如：追求精神价值、情感价值、情感心理需要等等。
一、那么，什么是精神价值呢？所谓精神价值，一般说来，是指人类在精神创造中体现出来的价值所在？
精神价值也就是人的思想，人的著述、有价值的言论、著作留给后世人的价值，如：孔子的《论语》、老子的《道德经》、庄子的《逍遥游》等等。
二、那么，什么是情感价值呢？
情感价值指对某种领域的杰出贡献，如：学习兴趣、学习责任、对生活的态度、求实的科学态度、宽容的人生态度、价值观、个人的价值、个人价值与社会价值的统一、科学上的价值、还包括人文价值等等。
三、那么，什么是情感心理需要呢？
情感心理需要包括：情、感、心理上的满足和安慰别人，理解包容别人，解脱自己的爱恨情仇；情感分为道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。
情感心理是一个宽泛的领域，如：婚姻、爱情、育儿、亲情等等。
四、长期单身的人是怎么解决心理需要的呢？
1.找到自己的存在感。
自己存在的价值，就是自己可以做什么，能做什么，能为别人做什么，能为社会做点什么……每一件事，哪怕是再小的事，也是一个人存在的价值？
2.找到自己生存的意义和价值。
生存的意义就是自己所做的事，能为别人解决什么问题，如：水暖工可以修理水管、电工能够修理电路故障、软件工程师可以研究新的软件、厨师可以做出美味的佳肴……？
3.找到自己在别人眼里的价值。
做能够帮助别人的事，能为别人解决问题，生活上的，心理上的金融上的等等，如：建筑师、心理咨询师、财务分析师等等。
4.在引领别人方面所做的贡献。
自己成功了，还要帮助别人成功，让更多的人走向成功的道路。
一条小河的力量很小，汇成大海才是真正的强大。
五、现在已经有很多人找到了自己的价值，能够给别人带来快乐、能够帮助别人卖货、能够给别人提供对接渠道、能够为别人修理汽车等等。
能够给让别人因为自己的存在生活的更幸福，就是一个人心理需要得到满足的最佳表现方式。
所谓心理需要，是满足于个体精神生活和社会活动的需要,亦称精神需要。
心理需要是人类特有的一种需求。
在《人的动机理论》中，马斯洛提出了著名的心理需要五层次结构理论。他把人的需要从低级到高级分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重需要、自我实现需要五个层次。
（1）生理上的需要。这是人类维持自身生存的最基本要求，包括饥、渴、衣、住、行的方面的要求。如果这些需要得不到满足，人类的生存就成了问题。
（2）安全上的需要。这是人类要求保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁、避免职业病的侵袭、接触严酷的监督等方面的需要。
（3）感情上的需要。这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。
（4）尊重的需要。人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。
（5）自我实现的需要。这是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度。
解决好自身心理需要，一个人也能生活的很好。
1、生理上：每天的吃穿住行就是你的生理需要，这就是最根本的，并且都直接体现在现实生活中。随着生活水平的提高，一般生理上的都能满足。
2、安全上：主要体现在社会秩序、体质、法律、和平、医疗、教育等各方面。就像你的日常人生安全都是必备的。比如买保险，就是一种让自己心安的方式之一。
3、感情上：多交志趣相投的朋友，多个朋友多条路嘛。遇到可心的人主动追求，把握属于自己的幸福。
4、尊重：更高层次的精神需求，是在相对稳定的基础上，努力得到周围人的尊重，认可。
5、自我实现：努力拼博，终于实现个人理想或梦想，达到一个最高的境界。