酵素什么时候吃:酵素什么时候吃最减肥[朗读]

以早晚为佳,空腹食用效果较好(胃病患者不建议空腹);有条件者,也可以一日三餐前或后半个小时补充,对于特殊情况(醉酒或防醉),根据具体情况而定。