早餐什么时候吃最好:午餐什么时候吃最好[朗读]

科学用早餐2006-2-8最佳时间7至8点早餐最好在早上7点后吃.医学专家指出,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃。