什么时候喝红茶[朗读]

喝茶喝茶的最佳时间在用餐1小时后.不少老年人喜欢饭后马上饮茶,这是很不科学的.因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间长了可诱发贫血。