蛋白质粉多少钱:蛋白粉一般多少钱[朗读]

综合一下吧:1、你健身的目的是不是增加肌肉,如果是那肯定需要使用蛋白粉,如果不是请看下一条;2、你bmi指数(净体重公斤数/身高米/身高米)是否小于20,如果是,那应该使用蛋白粉,如果不是请看下一条;3、你健身过程中有较大的运动量或者较长的运动时间吗,如果有,那应该使用蛋白粉,尤其是在训练后1小时内,如果没有请看下一条;4、你自己平时感觉肌肉乏力吗,如果是,那应该使用蛋白粉,如果没有,请看下一条;5、你在意训练效果吗,如果在意,那应该使用蛋白粉.最后一条,记住看配料表,不能有大豆蛋白,有那是给一般人吃的,不是用来支持健身人群的.只和品质有关,和价格关系不大.选择个欧洲的顶级品牌就行.去过一些工厂,工厂实力最强是olimp。