一般什么时候停经:46岁绝经算不算正常[朗读]

一般情况下女人的月经三十年到四十年之间,在这样的范围中都是正常的.但是必须是有规律的,如果来的过勤或者过迟都是不正常的.绝经后由于雌激素缺乏会引起一些不适.常表现为心情和情绪的变化,烦躁、易激动、失眠,焦虑、内心不安、抑郁,潮热、出汗,皮肤干燥、易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等.这些症状叫做更年期综合征.指导意见:女性绝经后可口服思妍金巢安调理一下,可缓解以上的不适症状.每天2袋,长期吃还可延缓衰老,滋养卵巢.其次饮食要清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,适当的运动锻炼。