蜂蜜怎么用可以祛痘:蜂蜜怎么保存最好[朗读]

不要熬夜,睡眠肯定要充裕,放松心态,防止肝火上涨,酿成荷尔蒙失调.多吃水果蔬菜,让身体内分泌循环保持正常.凡事放开心态,你还年轻不要焦急.忌辛辣食物多以清淡为主还有注意生活细节别老用手喷脸注意床上的细节例如枕巾经幢换洗被子经常晾晒,少擦点护肤品,可以用专门去痘的像____达净祛痘霜_____可以,你用用看。