夜跑条件:夜跑多少公里比较科学[朗读]

这也是我参加了德必的白领“夜奔”活动之后的心得和查阅的资料,希望对大家有帮从生理角度讲:夜跑时血小板的数量下降20%,大大减少了血管栓塞的危险性,而夜。