胶原蛋白什么时候吃好:胶原蛋白早上空腹喝吗[朗读]

胶原蛋白要在早晨起床空腹的时候吃,这样吸收的效果是最好的因为现在吃的很多食物里有含蛋白.如果你吃了别的东西,就会吸收一部分,但是你如果吃的是好的胶原蛋白,那么就要空腹吃因为这样的胶原蛋白的对你身体好我以前吃过一年医生告诉我就是在早晨空腹前吃现在皮肤很有弹性,而且免疫力也增加了。