健身房椭圆机怎么用:健身房器材椭圆机[朗读]

椭圆机和其他所有健身设备一样,需要你健身时保持良好的姿势,注意呼吸和补充足够的水,其他的注意事项有:1.不要向后运动,曾有很多人认为当你在椭圆机上向后运。