记忆力什么时候最好:人记忆力最好的年龄[朗读]

早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间.每天临睡前把一天内学习的主要内容像过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很有好处.晚上记的材料,第二天早晨再记。