姜什么时候吃:姜什么时候吃最好[朗读]

早上吃姜,保健养生的效果最好.原因是姜最擅宣发阳明经的阳气.早晨正是气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化.而且姜性辛温,能加快血液流动,有提神的功效.早餐怎么吃姜好:最好是早饭的时候准备一碟子泡姜,就着米粥吃.泡过的子姜口感脆嫩,入口有一丝丝的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地调和在一起,简单,清爽,细细地品来,却是世间至味.这是最养人的饮食,功效远远胜过补药汤？