孕期什么时候吃燕窝:孕期吃燕窝的最佳时间[朗读]

我吃过茵妃燕的,是那种做好了的燕窝罐头那种.我习惯晚上吃,因为白天忙,有时候想不起来吃,所以没有个固定的时间,所以我都是吃晚饭等一会儿,然后睡觉之前在吃.但是,买的时候,给过建议说早上空腹吃是最好的,所以,如果早上有时间的人,还是早起吃更好.像我这种,早上顾不上,就晚上吃。