姜茶什么时候喝最好[朗读]

姜茶是传统的保健饮品,对水土不和、晕车有较好的疗效,且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,特别是产妇恢复元气、补血,快速恢复体型等的最佳良药.早上最好,可空腹喝,上午或下午也可,不宜晚上喝.夏天也可以吃的,冬天也可以吃.体内有寒气就可以吃.肝炎病人是忌吃.如果以姜养生,长期喝,建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。