瑜伽球怎么用:瑜伽球怎么打气[朗读]

回答：10 2022-01-18 06:50:03

@lcgetcom

孕妇瑜伽球的使用方法:一、站姿1、一条腿压在健身球上,双手臂弯曲交叉抱在头后部,整个身体慢慢向左侧伸展,重复多次,换侧进行.2、双腿尽量分开,抬起左手臂。

2022-01-12 00:10:23

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