钙片孕妇什么时候吃:孕妇吃钙片的最佳时间[朗读]

整个孕期中,孕前补钙效果最好.一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙,这个时候身体状态处于最佳的时期,很适合钙质的吸收,而且利于转化为身体所需的营养成分.孕妇补钙更要注重安全性,可以吃点盖意利片,生物钙没有任何副作用,吃着比较放心。