刮痧板怎么用瘦腿:刮痧瘦腿的正确方向[朗读]

从大腿根部的穴位开始,用砭石刮痧板斜向下刮.两条腿的穴位必须对称刮,也就是刮完两条腿的同一穴位后才能转刮下一个穴位.顺序按照血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山、丰隆等穴位依次进行.如果实在找不到或弄不清有关穴位的具体位置,也可以在穴位大概的位置大面积刮,这样也能基本上覆盖到有效穴位。