瑜伽带怎么用:瑜伽拉力带怎么用图解[朗读]

第一招——弹力带肘屈曲双眼直视前方,上身直立,收紧腹部.双脚与肩同宽站立,说完了瑜伽拉力带的使用方法,我建议,要想瘦身减肥的朋友们,一定要正确的使用。