什么时候减肥好:什么时候减肥最佳时间段[朗读]

经期之后一周时非常好的减肥时间,因为这个时候,身体的新陈代谢会非常的快.运动加上节食,会达到非常好的效果.还有这段时间是女生养身体的最佳时间,不要过度。