什么时候喝酵素最好:喝酵素减肥的最佳时间[朗读]

以早晚为佳,空腹食用效果较好(胃病患者不建议空腹);有条件者,也可以一日三餐前或后半个小时补充,对于特殊情况(醉酒或防醉),根据具体情况而定。