梨什么时候吃好:梨什么时候吃最好排毒[朗读]

你好,适合的量:一天吃1个梨是营养最易被吸收的.■适合时段:饭后2-3个小时是最适合的.■吃法:可以洗净直接吃,或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴,还可以榨梨汁。