钙铁锌什么时候吃:钙铁锌饭前还是饭后吃[朗读]

人在凌晨会出汗的,这时候人体需要钙,所以晚上睡觉以前,补充一些钙铁锌片,然而在早餐后吃吸收的最好,所以你分两次服吧。