乳酸菌什么时候吃:乳酸菌素片吃多久见效[朗读]

回答：10 2022-01-17 01:09:04

@insert

酸奶早上喝和晚上喝最好.因为早上是最需要营养的时候,不过不能空肚子喝,可以配一些粗粮,面包,鸡蛋一起.晚上喝可以帮助睡眠,最好是酸奶配点饼干什么的？

2022-01-17 04:28:24

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