香薰精油怎么用:室内用香薰精油怎么用[朗读]

①在小盆中盛半盆热水,滴入4~6滴精油,靠近盆口,用热毛巾盖住头部,深呼吸10~15分钟,对呼吸道感染.肺部炎症等有较好的疗效,如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等.②将精油滴于枕巾时,可帮助睡眠,如薰衣草、洋甘菊.③将1~2滴的精油滴在纸巾上,放在鼻口做深呼吸,针对晕船、晕车等症状。