宝宝吃水果应该吃比较容易消化的.婴幼儿由于咀嚼功能不好,鲜果汁很适合食用,但最好把榨汁后剩余的固体残渣一同吃掉,这样营养成分就不会有任何损失了.宝宝在乳牙出全后,应吃些富含纤维、有一定硬度的水果,以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育,喝榨汁易使儿童牙齿缺乏锻炼,牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合错位,对健康不利.每天保持1-2个水果就可以了.夏天到了,不要让宝宝吃冰箱里冰的很凉的水果.比较合适的是苹果、橙子和梨比较合适。
@hudongjin
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