孕期水肿从什么时候开始:孕期一般什么时候水肿[朗读]

孕妈咪一般在怀孕后期出现水肿,常在踝部及小腿下半部轻度浮肿,一般经过休息后就会消退,是正常现象.若下肢明显凹陷性水肿或经休息后不消退者,应警惕妊娠高血压综合征的发生.各位孕妈咪出现轻度浮肿时应左侧卧位,下肢垫高15°,避免长时间地站或坐,以免加重水肿的发生.长时间站立的孕妈咪,两侧下肢应轮流休息,收缩下肢肌肉,以利血液回流.适当限制对盐的摄入,但不必限制水分.如若是妊高症就得去医院就诊了。