什么时候吃花胶最好:吃花胶的禁忌[朗读]

一般情况下,花胶在早上或者晚上吃效果都很不错的,要空腹吃,这样子吸收的效果比较好.如果是为了美容和改善睡眠的话,可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃,这样子吸收的效果比较好.如果肠胃不好的朋友,可以在早上吃,吃之前可以先喝一点温开水.你可以在微信的通讯录里边,新的朋友那里用搜一搜找一家叫大众食补的公众号,这家人的花胶是在国内外产地自收的原货,性价比十分高,跟她们拿花胶你可以省不少钱,她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放.一般情况下两到三天吃一次花胶就足够的,不需要太多？