梨在什么时候吃最好:梨一天吃几个最好[朗读]

你好,饭后吃好.饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出.调查结果表示,吸烟或者吃烤肉等在体内凝聚的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会明显降低.意见建议:梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果.梨富含维生素a、b、c、d和e.一只梨的维生素c含量是“建议逐日摄取量的10%.同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织维持健康状态的抗氧化剂。