头发是人们最先注意到的东西之一。人们花很多时间来确保他们的头发是健康的、结实的和有型的。然而，头发也需要很长时间才能长出来，这对于那些渴望拥有新形象的人，以及那些过早脱发、秃顶、脱发、以及其他各种感染或健康问题的人来说是令人沮丧的。
许多人使用精油来促进头发生长，因为精油可以经常使用而不用担心会对头发造成进一步的伤害。很多油都有刺激、消炎、抗菌、润肤和抗氧化的特性，所有这些都能帮助促进健康头发的生长，保护你已经受损的头发。
成年人头上平均有15万个毛囊。平均而言，我们每天以惊人的速度脱发100根。如果一个人患有维生素缺乏症、身体或精神压力、化疗、快速减肥、自身免疫性疾病以及服用各种药物，那么这个比例可能会更快。那些过度打理发型的人或其他有遗传倾向的人也容易加速脱发。
当试图刺激头发生长时，头皮和毛囊是特别重要的，所以下面提到的大多数精油都是局部涂抹或按摩到头皮上，以促进头发的良好生长。
9种最适合头发生长的精油
最有效的头发生长精油包括迷迭香，椰子，薰衣草，薄荷，洋甘菊，雪松，胡萝卜种子，柏树，和柠檬油。
薄荷油
脱发的主要原因包括皮肤干燥和毛囊缺乏血液流动，这也会减慢头发的生长。薄荷油的镇静和刺激作用可以增加头皮的血液流动，同时帮助疏通毛孔，促进毛囊健康，所有这些都有助于头发健康生长。
如何使用-你只需要少量的这种油(5-8滴)混合在特级初榨椰子油，有效地刺激头发生长。将此精华液涂抹在头皮上，并彻底揉搓整个区域，静置10-15分钟，然后用普通洗发水冲洗干净。
薰衣草油
刺激头发生长的最佳选择之一是薰衣草油，因为它可以增加血液流向毛囊，防止多余的皮脂产生和堵塞，滋润皮肤，减少头皮屑，通常会增加头发的健康。它还可以改善头发的外观和质地，使其成为全面的头发滋补品。
使用方法:薰衣草精油很有效，而且头皮可能是一个敏感区域，所以将10滴薰衣草精油和2汤匙特级初榨椰子油混合，将其彻底涂抹在头皮和头发上。用毛巾把头发包起来，或者在睡觉的时候戴上浴帽，早上洗头。
迷迭香油
通过刺激流向头皮的血液量，迷迭香油能够刺激头发生长，保护毛囊健康，同时最大限度地减少油脂释放到头皮上，防止毛孔堵塞和引发感染。这种油可以治疗脱发的症状和潜在原因。
使用方法-使用这种油的一个流行的方法是混合8-10滴椰子油或橄榄油，然后用力擦入头皮。你可以在淋浴前保持30-60分钟的混合油。
雪松油
这种油是极好的刺激血液流动和促进免疫健康的头皮。通过防止痤疮和头皮屑，同时促进营养物质流向卵泡，难怪研究发现这种油能够逆转脱发的一些影响。
使用方法:这种油的一个常见用法是，尤其是那些头皮过于油腻的人，在你洗头的时候，简单地用4-5滴洗发水和少量洗发水混合。每周做一次，坚持一个月，这样可以达到油平衡效果，促进头发生长。
柏树油
柏树是一种非常有效的油，长期以来一直被用来刺激全身的循环。这对头皮非常重要，因为适当的血液流向毛囊是加速或使头发正常生长的因素之一。
使用方法:你可以将5-10滴柏树油和2汤匙椰子油混合，制成温和的磨砂膏。将其涂抹在头皮上，在头发上按摩10分钟，然后让它在头发上再坐20分钟。接下来，你可以在淋浴时把它洗出来。
洋甘菊油
当头皮发炎时，它会对头发生长非常不利，因为这会导致头皮屑、过度抓挠和发痒，这会降低头发的生长速度。洋甘菊油是头发生长最好的精油之一，因为它有消炎的特性，可以舒缓皮肤，促进愈合。
如何使用——与大多数头发生长疗法一样，你需要将洋甘菊油与橄榄油或荷荷巴油等载体油混合，然后轻轻擦入头皮和发根。你可以把这些油留在里面，也可以把它洗出来，因为这些油最终会被你的头皮吸收。
柠檬油
当你的头皮暴露在感染或刺激物中时，它会导致头皮屑和皮肤干燥。通过添加丰富的防腐剂和抗氧化剂的柠檬油到您的头发，您能够保护您的头发的免疫健康，防止潜在的感染最小化头发生长。
如何使用——一个简单而流行的柠檬油是在头发漂洗。使用普通洗发水后，在温水中混合10滴柠檬油，然后在干净的头发和头皮上涂抹，几分钟后清洗干净。
胡萝卜籽油
这种油含有丰富的抗氧化剂和其他营养物质，你的头发需要这些营养物质来保持健康，在毛囊里生长的时候和可以看到的时候，都可以防止脱发。胡萝卜籽油还能滋润头皮，解毒，保护头皮免受任何潜在的感染。
使用方法:将5-10滴胡萝卜籽油与2汤匙橄榄油混合，涂抹在头皮上是一种有效的治疗方法。将这个发膜保持30-60分钟，然后用温水彻底冲洗干净。
椰子油
这种传奇的油富含脂肪酸和其他营养，头发和皮肤需要保持水分和整体健康。当你在头皮、毛囊和头发上涂抹椰子油时，它可以增强头发，减少皮脂的产生和堵塞，滋润皮肤，防止头皮屑。
如何使用-椰子油是一种很好的载体油，所以它可以用在头发上的一个纯粹的形式。将油脂加热后涂抹在头皮上，然后梳理头发，确保其充分涂抹，可以快速促进头发生长，改善头发的外观和光泽。
注意事项
使用精油来促进头发生长在世界各地都是非常受欢迎的，但是对于敏感皮肤和头皮的人来说，某些精油会引起炎症和不适，特别是当精油的来源植物存在过敏时。然而，当使用适度或适当稀释，这些油是完全安全的使用。但考虑到你的具体健康状况，在尝试用不同的精油来促进头发生长之前，最好咨询一下你的医生，了解一下潜在的并发症或风险。

如果你是敏感皮肤，你需要一种专门设计的面部油，将你的皮肤屏障包裹在一个舒缓、滋养、娇宠的拥抱中。这就意味着要找到一种温和、温和、温和的配方，完全不含任何精油，比如薰衣草、薄荷和玫瑰精油，因为这些精油只会刺激敏感的皮肤。
无论你选择哪种油，都要先试一下(轻拍在你的耳朵下方，靠近下巴的地方)，然后等上24小时，看看有没有反应。如果你的皮肤看起来很好，你可以在早上、晚上或者两者都按摩，这是护肤常规的最后一步。
如何使用
辣木油
这种油富含抗氧化剂(保护你的皮肤免受自由基的刺激)、脂肪酸(帮助修复干燥受损的皮肤屏障)和消炎药(平息过敏皮肤)。它也很轻，但对干性皮肤仍有足够的保湿作用，所以你可以很容易地在化妆时涂上它，而不会造成一团黏糊糊的东西。
芦荟油
就像辣木油一样，芦荟油也富含抗炎和抗氧化剂，但它还具有天然的抗菌和收敛作用，这使它成为油性和痤疮易发的敏感皮肤的动力源。

第一次使用茶树油时，最好在小面积皮肤上做斑贴试验，以确保您不会对它过敏。一旦你知道你可以使用茶树油而没有任何不良反应，你就可以开始稀释它来使用了。

要制作茶树油的稀释溶液，请将 1 份茶树油与 10 份载体油混合。例如，如果您使用 2 茶匙（10 毫升）茶树油，请将其与 20 茶匙（100 毫升）载体油混合。混合后，用棉球或干净的布将溶液涂抹在皮肤上。您还可以在沐浴水中加入几滴茶树油，让您放松身心，提神醒脑。
如果您在使用茶树油时感到任何刺激，请立即停止使用并咨询您的医生。
如果您正在寻找更多在日常生活中使用茶树油的方法，还有许多其他应用。茶树油可用作防腐剂和消毒剂，用于清洁割伤、擦伤和轻微烧伤。它也是治疗痤疮和头皮屑的好方法，甚至可以驱除蚊子和跳蚤等虫子。只需将几滴茶树油与载体油混合，然后直接涂抹在患处。这种多用途的精油还有无数其他用途 - 进行试验，直到找到最适合您的。
请在任何情况下都不要用水稀释精油！这不是使用精油的安全方法。
稀释茶树（或任何精油）时，在皮肤上使用时将其添加到载体油中。我建议我的会员将 1 滴精油稀释成 1 毫升成人基础油（儿童 5 毫升）。
如果您要添加到自制清洁剂中，请将金缕梅、醋或伏特加加到水中（等份）。然后每 16 盎司添加 30 滴精油。摇晃并喷洒。
使用茶树油有一些注意事项：您不应该将茶树油直接涂抹在皮肤上。用橄榄油、椰子油或杏仁油等载体油稀释油是很重要的。每 1 至 2 滴茶树油，添加 12 滴载体油。根据 engelman 博士的说法，在去除粉刺后，您可以用棉签轻轻按压，但不要用指甲挖。

怎么样才能让女朋友叫？找敏感点，每人都不一样，别急着做，前戏很重要，感觉上来了，再温柔点哄哄，差不多了，但是跟人有关系，有的害羞。

怎么样才能让女朋友叫
1、不能心急。否则，她会反感，欲速则不达！心急吃不了热豆腐！要真诚待她，多关心她，让她信任你，让她觉得有安全感，她才会将心给你，自然就愿意将身子给你！如果你跟她在一起一直表现出要睡她，人都不是傻子。
2、呵呵，叫床是一女人的正常反应，有的表情痛苦，是她舒服的表情，并不是所有人的表情都一样的，你不喜欢叫床声，你可以叫你女朋友不叫，或者你让她小声一点，两个人沟通一下。
3、所谓叫床，原指女人在性交高潮时，发出娇哼低喘。就生理学而言，女性在性爱中发出叫声有两点原因。一是因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会陷入轻微的缺氧状态，而呈现出眼睛失神、视线模糊。
4、男人因为性而爱，而女人则的因为爱而性。在你经常想和你女朋友做爱的时候，有没有站在对方的立场上考虑？毕竟你们还不是夫妻，她没有这个义务，你也没这个权利。你还是慢慢加油吧，顺便告诉你一句，大多数的女性都喜欢对方挑逗自己，给自己惊喜。
如何挑逗自己的女朋友
挑逗是一项技术性的工作。女孩有女孩的方法，成熟的女人有成熟的女人的方法，专业的女人不能使用灰尘女人的技术。以下是五种更合适和含蓄的挑逗方法：
1、胸闷自揉法
如果一个男人没有对你表现出亲密关系，这一举动更直接，更容易工作。找一个机会独处，坐在他对面，稍微向后，用左手来回揉左上胸，告诉那个男人：最近总是感到胸闷。
聪明的男人不用说，他会来帮你按摩；那个木制的男人呢？他会问你发生了什么事，你想看医生吗？你说不，只要揉一下。除了白痴，哪个男人不会利用这个勇气呢？他帮你揉了揉胸部，你还能走路吗？
2、小腿抽筋法
这一举动对男人来说非常致命。你谎称你的小腿抽筋，非常疼痛，让他帮你顺利。你穿裤子，第一次裸露的小腿，白光像一把明亮的刀，直接刺穿男人心中的柔软；你穿裙子，小腿露出大腿。
一旦一个男人蹲下来，他可能不在乎你是真的抽筋还是足够的假抽筋。如果他的手从下到上移动，建议你适当地停下来，假装持有。此时，挑逗更像是在火上浇油。
3、眼吹沙法
偷偷在浴室里弄放进浴室的眼睛里，然后假装很不舒服。男人说我看，你蹲在他面前，让他帮你吹眼睛。
如果你足够聪明，建议提前脱下外套，或者打开内衣领子，让里面的春光乍泄。
想想看，你半眯着眼睛，那张脸微微抬起。这个时候，你不是一只求欢的母狼。他不吃你也没关系。你一定吃了他。
4、长发刷脸法
当一个男人坐在沙发上时，你随便扔给他一本杂志，告诉他里面有一篇关于章子怡和刘谦的文章。当他翻开杂志，说不（当然不是）时，你会聚在一起，半臀部挂在沙发上，下垂上半身帮他翻杂志，你柔软的长发会在他的脸颊上来回刷。
我告诉你，男人十有八九痴迷于脆、麻、痒的感觉，直到他忍不住闭上眼睛，ok!只要扑上去。
5、背拉链法
这是最独特的挑逗方式，因为位置在你的闺房旁边，床就在旁边。如果一个男人总是不懂风情，你就用这个把戏。提前在背后准备一条链子。长度与短度无关。换上后，假装拉不上链子，让他进屋帮你。
梳妆台前，你双手靠近后面的头发，露出白色性感的脖子。这个姿势有多生气？当一个男人握着链子的手颤抖时，你屏住呼吸，把裙子拉得更紧；一旦一个男人的鼻子呼吸强烈，你就会抓住他的手，紧紧地捏它；一旦一个男人吻了你的脖子，你自然会把头往后靠。
这五种调侃方法还有一个优点：可以一次集中使用，也可以因人而异。虽然有点老套，不够时尚，但相信绝对有效。
怎样把女朋友撩到腿软
1、两个人在家接吻的时候，千万别一下就往人家嘴上怼呀，先从额头眉心鼻梁到耳垂（有些女生耳朵很敏感哦），然后一路滑到脖子，相信我这一套组合拳下来，你不扶着她，她能直接坐到地上。
2、出去喝奶茶的时候，你说你想试试她那一杯的味道，然后去吻她，把她嘴里的奶茶喝掉完事后对她，感觉比我这比杯要甜好多啊。（备注：你女朋友不要护食，不然会被暴打）。
3、两人晚上回家在比较黑暗的壁咚她，（科学表明大部分女生都希望被壁咚的）然后你在她耳边说些情话，牵着她的手走回家，反正我女朋友这样子之后对我是百依百顺的。
4、一起出去吃饭的时候，她的长发低垂下来，影响进食的时候，你拿出她为你准备的小皮筋，温柔的帮他绑好，然后捏捏她的脸，那瞬间她看你的眼神都不一样喽。

哪些精油不能互相搭配要因情而定，精油大致上分普通精油和基础油，普通的就是用来提升物品味道用的，像制作简易香水或空气清新剂等，因为本身就是用来调和制作的材料，所以可以混合使用。
哪些精油不能互相搭配
暂时没有精油配伍方面的禁忌，但是建议直接购买成品复方精油。
精油能不能混合使用和品牌没多大关系，重点是在精油本身的品质上。只要是纯正的精油任何品牌的精油都可以混合使用，当然也要具备一定的调配知识。
因为精油是纯植物的，在膏体或基础油里调上适量的精油可以增加产品的渗透效果，和皮肤的改善能力，当然如果是功效型的就不要混合使用了，是否出了问题谁也说不清楚。
精油正确搭配的方法
复方油就是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
功效：
1、干性皮肤能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。
2、保湿护肤预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。活氧、保湿、排毒、增加弹性光泽、 预防皮肤松弛。
3、淡化细纹 维持真皮中的胶原纤维，弹力纤维及网状纤维，增加弹性，预防并淡化细小皱纹。
推荐的正确精油搭配用法
1.茶树精油搭配法。
将茶树精油1-2滴加于面膜中敷脸，能有效去除粉刺。另外把茶树精油3滴+迷迭香精油2滴，加于10毫升基础油中，做脸部按摩，也有同样的效果。
2.玫瑰精油搭配法。
玫瑰精油绝对是美容圣品，把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在10毫升基础油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，紧肤去皱。作全身按摩时，还会有意想不到的效果。
3.柠檬精油搭配法。
柠檬精油混搭法效果也是棒棒哒！在每天洗脸时，用1滴柠檬精油滴于温水或冷水中，搅匀，把棉毛巾浸湿，按敷脸部皮肤5-8分钟，具有洁肤、收敛、平衡油脂分泌，美白皮肤的作用，并能增加皮肤的含氧量，使肤色红润。
4.罗马洋甘菊精油搭配法。
罗马洋甘菊精油混搭法能有效改善敏感、脆弱皮肤，最适合在现在比较容易过敏的季节。将罗马洋甘菊精油加在皮肤保养品（如润肤霜）中混合，比例约为：1滴精油兑3-5克，每天涂抹在皮肤上就可以了。
5.薰衣草精油搭配法。
将5滴左右薰衣草精油混入10ml的基础油中，充分调配后在洁面后使用，能有效改善肤质，如果是长痘痘的mm，可以将薰衣草精油直接点涂在痘痘处，愈合痘痘。