戒烟一个月后复吸并继续咳嗽，或许是由于烟草对呼吸道发生的抚慰和损害尚未完全恢复，也或许是复吸造成烟雾对肺部的进一步损害。以下是一些处置方法：
继续戒烟
戒烟是处置吸烟造成安康疑问的基本措施。应该坚决戒烟的决计，并采取有效的戒烟方法，如经常使用戒烟药物、来电戒烟医生或参与戒烟小组等。
多喝水
多喝水可以协助坚持呼吸道湿润，缓解咳嗽症状。
坚持室内空气流通
坚持室内空气流通，可以增加烟雾和其他抚慰性物质的浓度，缓解呼吸道抚慰症状。
参与室内湿度
经常使用加湿器等设备参与室内湿度，可以协助坚持呼吸道湿润，缓解咳嗽症状。
防止吸入抚慰性气体
防止吸入抚慰性气体，如厨房油烟、二手烟等，可以增加对呼吸道的抚慰。
药物治疗
假设咳嗽严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状，如止咳药、祛痰药等。但是，在经常使用药物之前，应该来电医生的意见。
就医
假设咳嗽继续时期较长，或许出现发热、呼吸困难等症状，应该及时就医，以确定能否存在其他安康疑问。
综述，戒烟一个月后复吸并继续咳嗽，应该采取积极的措施来缓解症状，并继续努力戒烟。同时，应该留意坚持良好的生活习气，如合理饮食、过量运动、规律作息等，以促进身体安康的恢复。

吃感冒灵颗粒时尽量不要吃辣的食物。
感冒灵颗粒是一种中成药，关键用于治疗感冒惹起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等症状。在服用感冒灵颗粒时期，应防止食用辛辣、平淡、生冷的食物，由于这些食物或许会影响药物的吸收和疗效，甚至减轻病情。
另外，患者在服用感冒灵颗粒时期还应留意休息，多喝水，防止过度劳累和猛烈运动。
假设用药时期出现恶心、呕吐、皮疹等不良反响，应及时就医诊治。
请确保在经常使用感冒灵颗粒前来电医生或药剂师，并遵照他们的建议。

脚底板直接按下去时感到疼痛的要素有很多，包括过度经常使用、足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎、足部骨折、跟骨骨刺等。
过度经常使用
长时期站立或行走，或许会造成足底肌肉、韧带等软组织的劳损，按压时会有疼痛感。
足底筋膜炎
足底筋膜是足底的一层致密结缔组织，长时期的步行或跑步等运动或许造成足底筋膜的慢性损伤，引发足底筋膜炎，按压时出现疼痛。
足跟脂肪垫炎
足跟脂肪垫是位于跟骨下方的一块脂肪组织，具有维护跟骨、缓冲震荡的作用。假设足跟脂肪垫遭到重复的挤压和摩擦，或许会造成其受损，出现炎症反响，按压时会有疼痛感。
足部骨折
假设足部曾经遭受过外伤，或许会造成骨折，按压时会有疼痛感。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨的骨质增生所构成的，或许会压榨足底的软组织，造成按压时出现疼痛。
出现脚底板按压疼痛继续不缓解，需及时就医，明白病因后遵医嘱治疗。

腰椎 -2 后突是指腰椎椎体相关于人体的中线向后突出，通常与不良姿态、劳损、退变等要素有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动治疗。
普通治疗
患者在日常生活中应留意坚持良好的姿态，防止长时期弯腰、久坐，防止搬抬重物，以免减轻腰椎担负。往常可以启动游泳、瑜伽等运动，有助于增强腰背肌肉力气，改善腰椎稳如泰山性。
物理治疗
可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进部分血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。
药物治疗
疼痛时可经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛。也可经常使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，以缓解肌肉紧张。
手术治疗
假设患者腰椎后突严重，出现神经压榨症状，如腿痛、麻木、有力等，或许保守治疗有效，可思索手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。
假设患者出现腰椎 -2 后突的状况，建议及时前往医院就诊，明白诊断，在医生的指点下启动规范治疗，以免延误病情。

假设因过度吹风造成感冒并出现流鼻涕的症状，可以经过普通治疗、药物治疗等措施启动处置。
普通治疗
患者应留意休息，多饮温水，饮食宜平淡，留意室内空气流通，防止继发细菌感染。
药物治疗
如症状严重，患者可以遵医嘱经常使用药物启动对症治疗，常用的治疗药物包括伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏、苯海拉明等，可以减轻鼻腔黏膜充血、水肿，从而缓解流鼻涕的症状。如思索兼并细菌感染，可经常使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素启动治疗。
过度吹风后感冒流鼻涕，假设症状继续减轻或出现其他不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。
用药时期，患者应严厉遵医嘱用药，无法自行停药或更改剂量，同时还应留意观察药物的不良反响，如恶心、呕吐、皮疹等，如出现上述不良反响，应及时就医诊治。