左手手掌凹陷或许与外伤、骨质增生、滑囊炎、腱鞘囊肿等要素有关，详细如下。
外伤
左手手掌遭到外力冲击，或许会造成软组织受损、骨折、关节脱位等状况，从而惹起部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。
骨质增生
左手手掌骨骼出现骨质增生，或许会造成部分凹陷。常出如今掌指关节处，部分可有轻度压痛。
滑囊炎
左手手掌关节左近的滑囊出现炎症，或许会造成部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。
腱鞘囊肿
左手手掌部位的腱鞘囊肿或许会造成部分凹陷，普通无清楚疼痛，但可随时期逐渐增大。
左手手掌凹陷还或许是其他要素，如骨软骨瘤、纤维瘤等，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱治疗。

冬天感冒咳嗽难以恢复或许与治疗方法不当、兼并支气管炎或肺炎、身体免疫力低上等要素有关。可经过调整生活方式、药物治疗等方法改善。
治疗方法不当
冬天感冒咳嗽假设没有针对病因治疗，或许会造成咳嗽症状难以恢复。假设是病毒性感冒惹起，普通对症治疗即可，假设兼并细菌感染，要求经常使用抗生素类药物治疗。另外，假设继续干咳，影响生活和睡眠，可以遵医嘱经常使用右美沙芬等镇咳药物。
兼并支气管炎或肺炎
冬天感冒后，假设治疗不及时，或许集兼并支气管炎或肺炎，造成咳嗽症状减轻，而且恢复时期较长。患者要求及时就医，在医生的指点下启动治疗。
身体免疫力低下
一些身体免疫力低下的人群，如老年人、儿童、患有慢性病的人群，在冬天感冒后或许要求更长时期恢复。往常应留意增强体育锻炼，提高身体免疫力。
在治疗时期，患者要求多喝水，多吃蔬菜水果，留意休息，防止过度劳累，同时留意室内通风，坚持空气流通。

突然呼吸困难、流黄鼻涕、咳黄痰以及眼睛痒，或许是上呼吸道感染惹起的，但也或许是其他要素，如急性支气管炎、肺炎等。假设症状严重或继续时期较长，建议尽快就医，以明白病因，尽早治疗。
急性上呼吸道感染
普通由病毒感染惹起，患者常出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。假设兼并细菌感染，鼻涕和痰液或许变黄、变浓。眼睛痒或许与上呼吸道感染有关，也或许是结膜炎等眼部疾病惹起。
急性支气管炎
普通由病毒、细菌感染惹起，患者或许出现咳嗽、咳痰、发热等症状。
肺炎
也由病毒、细菌感染惹起，患者或许出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等症状。
假设症状严重或继续时期较长，建议尽快就医，以明白病因，尽早治疗。同时，患者可以采取以下措施缓解症状：
坚持充足的水分摄入
多喝水、多吃水果、蔬菜，坚持呼吸道湿润，有助于稀释痰液，促进排痰。
充沛休息
防止过度劳累，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
防止抚慰性气体
防止吸入抚慰性气体，如吸烟、厨房油烟等。
药物治疗
在医生的指点下，可以经常使用一些药物缓解症状，如止咳药、化痰药、解热镇痛药等。
要求留意的是，假设症状继续减轻，出现高热、猛烈咳嗽、呼吸急促等状况，应立刻就医，以防止出现严重的并发症。

每次运动后小腿紧绷的要素或许有很多，包括运动强渡过大、运动姿态不正确、缺乏运动、肌肉疲劳、肌肉拉伤、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
运动强渡过大
突然参与运动强度或运动时期会造成肌肉疲劳和紧绷。建议逐渐参与运动强度和时期。
运动姿态不正确
不正确的运动姿态或许造成肌肉紧张和紧绷。建议在运动前来电专业教练，学习正确的运动姿态。
缺乏运动
常年缺乏运动会造成肌肉萎缩和紧绷。建议逐渐参与运动量，每周至少启动 5 分钟的中等强度有氧运动。
肌肉疲劳
长时期的运动或许造成肌肉疲劳和紧绷。建议在运动后启动适当的拉伸和清闲，以缓解肌肉疲劳。
肌肉拉伤
突然的猛烈运动或许造成肌肉拉伤，惹起小腿紧绷。建议在运动行启动充沛的热身，运动后启动适当的拉伸和清闲。
肌筋膜炎
长时期的肌肉疲劳和紧张或许造成肌筋膜炎，惹起小腿紧绷。建议在运动行启动适当的拉伸和清闲，以缓解肌肉疲劳。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许造成小腿紧绷。建议在运动前来电医生，了解运动能否会对腰椎间盘突出症形成不良影响。
假设小腿紧绷的症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。

频繁喉咙咳嗽的要素很多，经常出现要素有急性咽喉炎、急性支气管炎、咳嗽变异性哮喘等，应及时就医，查明病因，在医生指点下规范治疗。
急性咽喉炎
表现为咽部枯燥、灼热、粗糙感、咳嗽等症状。患者可遵医嘱经常使用布地奈德混悬液雾化吸入，同时口服止咳药物，如右美沙芬等。假设是细菌感染，可依据药敏实验结果，选择青霉素钠、头孢克肟等抗生素治疗。
急性支气管炎
关键表现为咳嗽、咳痰，也可伴有喉咙痒等症状。患者可经常使用溴己新、盐酸氨溴索等祛痰药物，假设是干咳猛烈影响生活和睡眠，可以经常使用右美沙芬等止咳药物。如有细菌感染证据，可经常使用抗生素，如左氧氟沙星、罗红霉素等。
咳嗽变异性哮喘
以咳嗽为关键症状，多为抚慰性干咳，或许伴有喉咙痒等症状。患者可经常使用布地奈德、沙丁胺醇等药物启动雾化吸入治疗，可以有效缓解症状。
惹起喉咙频繁咳嗽的要素还有很多，如胃食管反流病等，建议及时就诊，查明病因，遵医嘱规范治疗。日常要多饮水，留意休息，防止过度用嗓，留意口腔卫生。