我们都知道绿茶作为饮料的好处。你知道吗，你可以用绿茶精油来护肤和护发？绿茶对我们身体的益处也适用于我们的皮肤和头发护理。
绿茶精油的5个功效与作用
以下是绿茶精油对护肤和护发的功效与作用：
抗衰老
绿茶含有强大的抗氧化剂，来自儿茶素、没食子酸盐和黄酮类化合物，可以保护皮肤免受紫外线辐射和环境中的自由基的伤害。这些有助于修复和恢复胶原蛋白，从而减少皱纹和细纹;它们还能提高皮肤的弹性。绿茶油有许多抗衰老的特性。
保湿
绿茶油能迅速深入皮肤内层，提供水合作用而不油腻。
抗菌和抗真菌
在一家医院进行的研究发现，绿茶中的多酚类物质能有效杀死超级细菌。绿茶油对治疗皮肤上的痤疮也很有效，同时也能去除腋下汗液中细菌和真菌引起的异味。
脂肪燃烧
绿茶能促进脂肪燃烧，减少脂肪团。涂抹在脸部和身体上，可以帮助去除皮肤下的脂肪和脂肪团。
健康的头发
当用于受损，染色，或化学处理的头发，绿茶油增加光泽和光滑的头发。
首尔国立大学医学院的韩国科学家对老鼠进行了研究，发现儿茶素(表没食子儿茶素-3-没食子酸酯)可以通过刺激皮肤乳头细胞来促进头发生长，从而防止脱发。儿茶素的抗氧化特性也使头发更健康，并使其以最佳速度生长。
黄瓜的护肤功效包括维生素c和咖啡酸，它们都能对抗减少发炎或受刺激的皮肤，并且由于其高含水量而具有保湿作用。果皮本身含有二氧化硅，可以紧致下垂的皮肤。wechsler认为，即使是最敏感的皮肤类型的人也可以利用黄瓜来发挥其优势。
以下是皮肤科医生建议用黄瓜补救皮肤的三种方法：
1.安抚浮肿的眼睛。为了立即解决问题，将凉爽的黄瓜片放在你的眼窝上。它们会像小冰袋一样，缓解浮肿的眼睑。"黄瓜含有类黄酮和抗氧化剂，可以减少肿胀、发红和刺激，"韦克斯勒说。"它们还提供冷却效果，有助于收缩扩张的血管，因此减少浮肿的眼睛的外观。"
2.治疗晒伤和受刺激的皮肤。太多阳光的影响会变得非常痛苦，特别是在面部的蝴蝶区（额头、鼻子、脸颊和下巴）。黄瓜含有大量的营养物质，如水、钾、硫酸盐和维生素a和c，可以舒缓像晒伤这样的皮肤状况，据wechsler说。只需将黄瓜薄片放在脸上，躺下至少15分钟。然后取下薄片，涂上淡淡的保湿霜。
3.作为抗衰老面膜使用。diy面膜需要半根黄瓜，勉强捣碎，和两汤匙纯酸奶。将其打成浓稠的混合物，涂抹在皮肤上，并在用温水清洗之前让其静置15分钟。
黄瓜含有维生素c和咖啡酸，这是两种抗氧化剂，当应用于皮肤时，有助于抵御皱纹、阳光伤害等，酸奶是一种去角质剂，可以去除污垢和死亡的皮肤细胞。当与具有清洁特性的黄瓜相结合时，它是对你的皮肤进行补水、舒缓的完美混合物。
以下是皮肤科医生建议用黄瓜补救皮肤的三种方法：
1.安抚浮肿的眼睛。为了立即解决问题，将凉爽的黄瓜片放在你的眼窝上。它们会像小冰袋一样，缓解浮肿的眼睑。"黄瓜含有类黄酮和抗氧化剂，可以减少肿胀、发红和刺激，"韦克斯勒说。"它们还提供冷却效果，有助于收缩扩张的血管，因此减少浮肿的眼睛的外观。"
2.治疗晒伤和受刺激的皮肤。太多阳光的影响会变得非常痛苦，特别是在面部的蝴蝶区（额头、鼻子、脸颊和下巴）。黄瓜含有大量的营养物质，如水、钾、硫酸盐和维生素a和c，可以舒缓像晒伤这样的皮肤状况，据wechsler说。只需将黄瓜薄片放在脸上，躺下至少15分钟。然后取下薄片，涂上淡淡的保湿霜。
3.作为抗衰老面膜使用。diy面膜需要半根黄瓜，勉强捣碎，和两汤匙纯酸奶。将其打成浓稠的混合物，涂抹在皮肤上，并在用温水清洗之前让其静置15分钟。
黄瓜含有维生素c和咖啡酸，这是两种抗氧化剂，当应用于皮肤时，有助于抵御皱纹、阳光伤害等，酸奶是一种去角质剂，可以去除污垢和死亡的皮肤细胞。当与具有清洁特性的黄瓜相结合时，它是对你的皮肤进行补水、舒缓的完美混合物。
心理不健康与心理健康
简单的讲
前者是后者的一部分。前者是心理学在生活中的应用，故也属于应用心理学，很多高校都开设这个专业。而心理学专业是统称，包括很多，基础方向、发展方向、应用方向等。
心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立
一念成佛，一念成魔，这说明人的心情是善变的，但人要从正常心理到异常心理的转变一定是个从量变到质变的积累过程。所以两者区别并不分明。
心理不健康与心理健康是泾渭分明的对立的两极
现实生活中，我们总是喜欢与一个谦虚的人打交道，谦虚的人身上既有实力，又有人情，这是他们身上最大的魅力。
而一个真正谦虚的人，身上必有这三个特质，这是他们赢得人心的关键，也是他们能够走入别人世界的关键。看看你是谦虚的人吗，这三个特质你有吗？
1、敬畏之心：懂得人生无常。
真正谦虚的人，一定懂得敬畏。所谓天下无难事，只怕有心人，其实这个“心”指的是敬畏心，即便是最熟练的事，也当作第一次去面对。
杨澜曾经说自己做过无数次的采访，但是在采访任何人面前，都依然是拥有敬畏之心，就当做第一次在做，这或许是她越来越受人欢迎与尊重关键。
敬畏心从本质上来说，是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重；“畏”也是对自身行为的一种警示和自省。
敬畏心强调是对待事情的认真，不要觉得自己因为做过就轻视它，而不再用心。当一个人懂得敬畏自己的工作，无论做了多少次，都不会马虎，那么她的工作效果就会越来越好。
敬畏心也表明，人生命运有时很无常，无论我们身处什么位置，并不代表这完全是我们应得的。
社会的发展有一个概率性思维，我们常说人算不如天算，很多事她不一定是完全按照你的才能、天赋、努力程度排序的，不但不精确，很可能和这些差的挺远，而拥有敬畏之心，你才会时刻感恩，更加懂得不要轻易抱怨，而是持续努力与拼搏。
2、温柔之心：对待人友好。
真正谦虚的人，你和他交往，你会深刻感受到他身上的温润温柔的味道。有一个哲人说过，如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。
温柔的人往往骨子里很善良，是发自内心的关怀他人生命，对待别人都有侧影之心。谦虚的人之所以会很温柔，因为他从别人的生命中看到自己，他们深知生命的脆弱，更加知道生命的缘聚缘散，所以怀有珍惜之情对待他人。
谦虚的人往往懂得善待别人，因为从本质上来说，善待别人，就是善待自己，正因为知道自己不够完美，所以才会更加温柔对待别人。正因为渴望被别人关爱，所以往往先会主动关爱别人，这也是他们最为成熟的一面。
3、宽容之心：理解他人。
谦虚的人会更容易理解每个人，因为他知道人与人是不同的，更知道，每个人由于自我成长环境以及所受的教育不同，看问题的视角与方法也不同。
对于他来说，他从别人身上看到自己影子。正如有一个哲人曾讲述，人所拥有的缺点我都有，所以他可以宽容很多人。
宽容并不是那么容易做到的。柴静有一句话深刻讲述了宽容的意义，她说的宽容的基础是理解，宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
一个人宽容，所以才会形成自己的格局与视野，更不会蒙蔽自己，他们对待自己很真诚，也把这份真诚同样付诸于别人，这是他们能够征服别人的关键。
在伦理道德的范畴中，谦虚一向被认为是美德，应该扬；而虚伪则一向被认为是恶习，应该抑。
然而，究其实际，二者间有时并非泾渭分明，其区别间不容发。谦虚稍一过头，就会成为虚伪。我想，每个人都会有这种体会的。
在世界文明古国中，中国是提倡谦虚最早的国家。在中国最古的经典之一的《尚书·大禹谟》中就已经有了“满招损，谦受益，时（是）乃天道。”
这样的教导，把自满与谦虚提高到“天道”的水平，可谓高矣。从那以后，历代的圣贤无不张皇谦虚，贬抑自满。一直到今天，我们常用的词汇中仍然有一大批与“谦”字有联系的词儿，比如“谦卑”、“谦恭”、“谦和”、“谦谦君子”、“谦让”、“谦顺”、“谦虚”、“谦逊”等等，可见“谦”字之深入人心，久而愈彰。
我认为，我们应当提倡真诚的谦虚，而避免虚伪的谦虚，后者与虚伪间不容发矣。
可是在这里我们就遇到了一个拦路虎：什么叫“真诚的谦虚”？什么又叫“虚伪的谦虚”？两者之间并非泾渭分明，简直可以说是因人而异，因地而异，因时而异，掌握一个正确的分寸难于上青天。
最突出的是因地而异，“地”指的首先是东方和西方。在东方，比如说中国和日本，提到自己的文章或著作，必须说是“拙作”或“拙文”。在西方各国语言中是找不到相当的词儿的。尤有甚者，甚至可能产生误会。中国人请客，发请柬必须说“洁治菲酌”，不了解东方习惯的西方人就会满腹疑团：为什么单单用“不丰盛的宴席”来请客呢？日本人送人礼品，往往写上“粗品”二字，西方人又会问：为什么不用“精品”来送人呢？在西方，对老师，对朋友，必须说真话，会多少，就说多少。如果你说，这个只会一点点儿，那个只会一星星儿，他们就会信以为真，在东方则不会。这有时会很危险的。至于吹牛之流，则为东西方同样所不齿，不在话下。
可是怎样掌握这个分寸呢？我认为，在这里，真诚是第一标准。虚怀若谷，如果是真诚的话，它会促你永远学习，永远进步。有的人永远“自我感觉良好”，这种人往往不能进步。康有为是一个着名的例子。他自称，年届而立，天下学问无不掌握。结果说康有为是一个革新家则可，说他是一个学问家则不可。较之乾嘉诸大师，甚至清末民初诸大师，包括他的弟子梁启超在内，他在学术上是没有建树的。
总之，谦虚是美德，但必须掌握分寸，注意东西。在东方谦虚涵盖的范围广，不能施之于西方，此不可不注意者。然而，不管东方或西方，必须出之以真诚。有意的过分的谦虚就等于虚伪。
心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立为什么
不对，心理健康是一个动态发展的概念,说明心理健康,它是我们内心的一个对于外部环境的反应它是不断在变化的,所以说它是一个动态的发展的概念。
心理健康不像躯体健康，具有比较客观的标准。上述内容是相互联系的，一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而是往往在一、两个方面表现出严重失调。如果一个人的言行举止偏离了自己所属的年龄段，往往是心理不健康的表现。
心理不健康和心理健康
1.心理健康的标准是相对的。实际上心理健康与不健康并没有泾渭分明的分界线，在人生的发展过程中出现心理问题是正常的，不必大惊小怪，只要我们积极加以矫治，就可以使心理健康状态趋于健康。
2.心理将康状态是发展变化的。某些心理问题是人的发展中不可避免的发展性问题，随着个体的心理成熟度的不断提高，可逐渐趋于正常。
3.正确看待心理健康的标准。偶尔出现心理问题，并不等于患了心理疾病，如果正常的工作学习生活难以维持，就应该及时调整。
正确的认识心理健康，及时调整心理状态，可以让我们以更好地状态投身于工作生活。
简单的讲
前者是后者的一部分。前者是心理学在生活中的应用，故也属于应用心理学，很多高校都开设这个专业。而心理学专业是统称，包括很多，基础方向、发展方向、应用方向等。
心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立
一念成佛，一念成魔，这说明人的心情是善变的，但人要从正常心理到异常心理的转变一定是个从量变到质变的积累过程。所以两者区别并不分明。
心理不健康与心理健康是泾渭分明的对立的两极
现实生活中，我们总是喜欢与一个谦虚的人打交道，谦虚的人身上既有实力，又有人情，这是他们身上最大的魅力。
而一个真正谦虚的人，身上必有这三个特质，这是他们赢得人心的关键，也是他们能够走入别人世界的关键。看看你是谦虚的人吗，这三个特质你有吗？
1、敬畏之心：懂得人生无常。
真正谦虚的人，一定懂得敬畏。所谓天下无难事，只怕有心人，其实这个“心”指的是敬畏心，即便是最熟练的事，也当作第一次去面对。
杨澜曾经说自己做过无数次的采访，但是在采访任何人面前，都依然是拥有敬畏之心，就当做第一次在做，这或许是她越来越受人欢迎与尊重关键。
敬畏心从本质上来说，是指一个人对某种事物保持的一种尊重、畏惧的态度。这种“敬”是对事物发自内心的尊重；“畏”也是对自身行为的一种警示和自省。
敬畏心强调是对待事情的认真，不要觉得自己因为做过就轻视它，而不再用心。当一个人懂得敬畏自己的工作，无论做了多少次，都不会马虎，那么她的工作效果就会越来越好。
敬畏心也表明，人生命运有时很无常，无论我们身处什么位置，并不代表这完全是我们应得的。
社会的发展有一个概率性思维，我们常说人算不如天算，很多事她不一定是完全按照你的才能、天赋、努力程度排序的，不但不精确，很可能和这些差的挺远，而拥有敬畏之心，你才会时刻感恩，更加懂得不要轻易抱怨，而是持续努力与拼搏。
2、温柔之心：对待人友好。
真正谦虚的人，你和他交往，你会深刻感受到他身上的温润温柔的味道。有一个哲人说过，如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变得温柔，对全世界都温柔。
温柔的人往往骨子里很善良，是发自内心的关怀他人生命，对待别人都有侧影之心。谦虚的人之所以会很温柔，因为他从别人的生命中看到自己，他们深知生命的脆弱，更加知道生命的缘聚缘散，所以怀有珍惜之情对待他人。
谦虚的人往往懂得善待别人，因为从本质上来说，善待别人，就是善待自己，正因为知道自己不够完美，所以才会更加温柔对待别人。正因为渴望被别人关爱，所以往往先会主动关爱别人，这也是他们最为成熟的一面。
3、宽容之心：理解他人。
谦虚的人会更容易理解每个人，因为他知道人与人是不同的，更知道，每个人由于自我成长环境以及所受的教育不同，看问题的视角与方法也不同。
对于他来说，他从别人身上看到自己影子。正如有一个哲人曾讲述，人所拥有的缺点我都有，所以他可以宽容很多人。
宽容并不是那么容易做到的。柴静有一句话深刻讲述了宽容的意义，她说的宽容的基础是理解，宽容不是道德，而是认识。唯有深刻地认识事物，才能对人和世界的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
一个人宽容，所以才会形成自己的格局与视野，更不会蒙蔽自己，他们对待自己很真诚，也把这份真诚同样付诸于别人，这是他们能够征服别人的关键。
在伦理道德的范畴中，谦虚一向被认为是美德，应该扬；而虚伪则一向被认为是恶习，应该抑。
然而，究其实际，二者间有时并非泾渭分明，其区别间不容发。谦虚稍一过头，就会成为虚伪。我想，每个人都会有这种体会的。
在世界文明古国中，中国是提倡谦虚最早的国家。在中国最古的经典之一的《尚书·大禹谟》中就已经有了“满招损，谦受益，时（是）乃天道。”
这样的教导，把自满与谦虚提高到“天道”的水平，可谓高矣。从那以后，历代的圣贤无不张皇谦虚，贬抑自满。一直到今天，我们常用的词汇中仍然有一大批与“谦”字有联系的词儿，比如“谦卑”、“谦恭”、“谦和”、“谦谦君子”、“谦让”、“谦顺”、“谦虚”、“谦逊”等等，可见“谦”字之深入人心，久而愈彰。
我认为，我们应当提倡真诚的谦虚，而避免虚伪的谦虚，后者与虚伪间不容发矣。
可是在这里我们就遇到了一个拦路虎：什么叫“真诚的谦虚”？什么又叫“虚伪的谦虚”？两者之间并非泾渭分明，简直可以说是因人而异，因地而异，因时而异，掌握一个正确的分寸难于上青天。
最突出的是因地而异，“地”指的首先是东方和西方。在东方，比如说中国和日本，提到自己的文章或著作，必须说是“拙作”或“拙文”。在西方各国语言中是找不到相当的词儿的。尤有甚者，甚至可能产生误会。中国人请客，发请柬必须说“洁治菲酌”，不了解东方习惯的西方人就会满腹疑团：为什么单单用“不丰盛的宴席”来请客呢？日本人送人礼品，往往写上“粗品”二字，西方人又会问：为什么不用“精品”来送人呢？在西方，对老师，对朋友，必须说真话，会多少，就说多少。如果你说，这个只会一点点儿，那个只会一星星儿，他们就会信以为真，在东方则不会。这有时会很危险的。至于吹牛之流，则为东西方同样所不齿，不在话下。
可是怎样掌握这个分寸呢？我认为，在这里，真诚是第一标准。虚怀若谷，如果是真诚的话，它会促你永远学习，永远进步。有的人永远“自我感觉良好”，这种人往往不能进步。康有为是一个着名的例子。他自称，年届而立，天下学问无不掌握。结果说康有为是一个革新家则可，说他是一个学问家则不可。较之乾嘉诸大师，甚至清末民初诸大师，包括他的弟子梁启超在内，他在学术上是没有建树的。
总之，谦虚是美德，但必须掌握分寸，注意东西。在东方谦虚涵盖的范围广，不能施之于西方，此不可不注意者。然而，不管东方或西方，必须出之以真诚。有意的过分的谦虚就等于虚伪。
心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立为什么
不对，心理健康是一个动态发展的概念,说明心理健康,它是我们内心的一个对于外部环境的反应它是不断在变化的,所以说它是一个动态的发展的概念。
心理健康不像躯体健康，具有比较客观的标准。上述内容是相互联系的，一个人心理不健康，不一定表现在所有方面，而是往往在一、两个方面表现出严重失调。如果一个人的言行举止偏离了自己所属的年龄段，往往是心理不健康的表现。
心理不健康和心理健康
1.心理健康的标准是相对的。实际上心理健康与不健康并没有泾渭分明的分界线，在人生的发展过程中出现心理问题是正常的，不必大惊小怪，只要我们积极加以矫治，就可以使心理健康状态趋于健康。
2.心理将康状态是发展变化的。某些心理问题是人的发展中不可避免的发展性问题，随着个体的心理成熟度的不断提高，可逐渐趋于正常。
3.正确看待心理健康的标准。偶尔出现心理问题，并不等于患了心理疾病，如果正常的工作学习生活难以维持，就应该及时调整。
正确的认识心理健康，及时调整心理状态，可以让我们以更好地状态投身于工作生活。
什么是印楝油？
印楝油（苦楝油）来自热带印楝树的种子，也被称为印度丁香。印楝油作为一种民间疗法在世界范围内有着广泛的使用历史，并已被用于治疗许多疾病。虽然它有刺鼻的气味，但它富含脂肪酸和其他营养物质，可用于各种美容产品，如护肤霜、润肤露、护发产品和化妆品。
印楝油含有许多对皮肤非常有益的成分。其中一些成分包括：
脂肪酸 (efa)
柠檬苦素
维生素e
甘油三酯
抗氧化剂
钙
它已被用于美容养生法和皮肤护理：
治疗皮肤干燥和皱纹。
刺激胶原蛋白的产生。
减少疤痕
治愈伤口
治疗痤疮
尽量减少疣和痣
印楝油也可用于治疗牛皮癣、湿疹和其他皮肤疾病的症状。
是否有任何科学支持使用印楝油进行皮肤护理？
有一些研究支持在皮肤护理中使用印楝油。然而，许多研究的样本量非常小，或者没有在人类身上进行。
2017 年对无毛小鼠的一项研究表明，印楝油是一种很有前途的药物，可以治疗皮肤变薄、干燥和皱纹等衰老症状。
在一个2012 年小型研究在九个人中，印楝油被证明有助于手术后头皮伤口的愈合过程。
在 2013 年的一项体外研究中，研究人员得出结论，印楝油将是一种很好的长效治疗痤疮的方法。
目前没有关于印楝油如何影响痣、疣或胶原蛋白生成的研究。然而，2014 年的一项动物研究发现它可能有助于减少由皮肤癌引起的肿瘤。
印楝油对大多数人来说是安全的，但需要对人类进行更多的研究，以确定印楝油是否是您美容方案的有效补充。
如何在皮肤上使用印楝油
一定要购买有机、100% 纯的冷压印楝油。它将是混浊和淡黄色的，并且具有类似芥末、大蒜或硫磺的气味。不使用时，请将其存放在阴凉、黑暗的地方。
在将印楝油涂在脸上之前，请在手臂上进行斑贴测试。如果在 24 小时内您没有出现任何过敏反应迹象（例如发红或肿胀），那么在您身体的其他部位使用该油应该是安全的。
纯印楝油非常有效。要治疗痤疮、真菌感染、疣或痣，请使用未稀释的印楝油局部治疗受影响的区域。
由于印楝油的效力，当将其用于面部或身体的较大区域或敏感皮肤时，最好将其与等量的载体油（如荷荷巴油、葡萄籽油或椰子油）混合。
载体油还可以减轻印楝油的气味，或者您可以添加几滴薰衣草等其他油来改善气味。混合油后，使用组合，就像在面部和身体上使用保湿霜一样。
如果您发现油组合过于油腻，您可以将几滴印楝油与芦荟凝胶混合，这也可以舒缓受刺激的皮肤。
印楝油也可以添加到温水浴中，以治疗身体的更大区域。
在将印楝油涂在皮肤上之前要知道什么
印楝油是安全的，但非常有效。它可能会对皮肤敏感或湿疹等皮肤病的人造成不良反应。
如果这是您第一次使用印楝油，请先在远离脸部的一小块皮肤上尝试少量稀释的印楝油。如果发红或发痒，您可能希望进一步稀释油或避免完全使用它。
荨麻疹、严重皮疹或呼吸困难可能是过敏反应的征兆。如果您的情况持续存在，请立即停止使用印楝油并咨询医生。
印楝油是一种强效油，不适合儿童使用。在对儿童使用印楝油之前，请咨询您的医生。
尚未进行研究以确定印楝油在怀孕期间是否可以安全使用，因此如果您怀孕或哺乳，最好避免使用印楝油。
印楝油不应该被食用，因为它们是有毒的。
总结
印楝油具有数千年的使用历史，是一种有趣的全天然油，您可以考虑尝试用于各种皮肤状况，并作为抗衰老治疗。印楝油相对便宜，易于使用，并且很容易与皮肤以及其他油混合。
印楝油（苦楝油）来自热带印楝树的种子，也被称为印度丁香。印楝油作为一种民间疗法在世界范围内有着广泛的使用历史，并已被用于治疗许多疾病。虽然它有刺鼻的气味，但它富含脂肪酸和其他营养物质，可用于各种美容产品，如护肤霜、润肤露、护发产品和化妆品。
印楝油含有许多对皮肤非常有益的成分。其中一些成分包括：
脂肪酸 (efa)
柠檬苦素
维生素e
甘油三酯
抗氧化剂
钙
它已被用于美容养生法和皮肤护理：
治疗皮肤干燥和皱纹。
刺激胶原蛋白的产生。
减少疤痕
治愈伤口
治疗痤疮
尽量减少疣和痣
印楝油也可用于治疗牛皮癣、湿疹和其他皮肤疾病的症状。
是否有任何科学支持使用印楝油进行皮肤护理？
有一些研究支持在皮肤护理中使用印楝油。然而，许多研究的样本量非常小，或者没有在人类身上进行。
2017 年对无毛小鼠的一项研究表明，印楝油是一种很有前途的药物，可以治疗皮肤变薄、干燥和皱纹等衰老症状。
在一个2012 年小型研究在九个人中，印楝油被证明有助于手术后头皮伤口的愈合过程。
在 2013 年的一项体外研究中，研究人员得出结论，印楝油将是一种很好的长效治疗痤疮的方法。
目前没有关于印楝油如何影响痣、疣或胶原蛋白生成的研究。然而，2014 年的一项动物研究发现它可能有助于减少由皮肤癌引起的肿瘤。
印楝油对大多数人来说是安全的，但需要对人类进行更多的研究，以确定印楝油是否是您美容方案的有效补充。
如何在皮肤上使用印楝油
一定要购买有机、100% 纯的冷压印楝油。它将是混浊和淡黄色的，并且具有类似芥末、大蒜或硫磺的气味。不使用时，请将其存放在阴凉、黑暗的地方。
在将印楝油涂在脸上之前，请在手臂上进行斑贴测试。如果在 24 小时内您没有出现任何过敏反应迹象（例如发红或肿胀），那么在您身体的其他部位使用该油应该是安全的。
纯印楝油非常有效。要治疗痤疮、真菌感染、疣或痣，请使用未稀释的印楝油局部治疗受影响的区域。
由于印楝油的效力，当将其用于面部或身体的较大区域或敏感皮肤时，最好将其与等量的载体油（如荷荷巴油、葡萄籽油或椰子油）混合。
载体油还可以减轻印楝油的气味，或者您可以添加几滴薰衣草等其他油来改善气味。混合油后，使用组合，就像在面部和身体上使用保湿霜一样。
如果您发现油组合过于油腻，您可以将几滴印楝油与芦荟凝胶混合，这也可以舒缓受刺激的皮肤。
印楝油也可以添加到温水浴中，以治疗身体的更大区域。
在将印楝油涂在皮肤上之前要知道什么
印楝油是安全的，但非常有效。它可能会对皮肤敏感或湿疹等皮肤病的人造成不良反应。
如果这是您第一次使用印楝油，请先在远离脸部的一小块皮肤上尝试少量稀释的印楝油。如果发红或发痒，您可能希望进一步稀释油或避免完全使用它。
荨麻疹、严重皮疹或呼吸困难可能是过敏反应的征兆。如果您的情况持续存在，请立即停止使用印楝油并咨询医生。
印楝油是一种强效油，不适合儿童使用。在对儿童使用印楝油之前，请咨询您的医生。
尚未进行研究以确定印楝油在怀孕期间是否可以安全使用，因此如果您怀孕或哺乳，最好避免使用印楝油。
印楝油不应该被食用，因为它们是有毒的。
总结
印楝油具有数千年的使用历史，是一种有趣的全天然油，您可以考虑尝试用于各种皮肤状况，并作为抗衰老治疗。印楝油相对便宜，易于使用，并且很容易与皮肤以及其他油混合。
想想与肺、鼻子和喉咙有关的任何事情——感冒、流感、咳嗽、支气管炎、鼻窦炎、季节性过敏甚至哮喘——桉树油中的桉树脑 1,8 的强大益处很可能能够缓解.桉树能有效分解粘液，打开呼吸道，缓解鼻窦充血，让您不再感到阻塞和闷闷不乐——终于可以再次轻松呼吸。
清除堵塞的鼻塞：为了帮助疏通呼吸道，可以喷洒 5-10 滴桉树油，或者从瓶子里吸几口。当您感到阻塞时，没有什么比桉树蒸汽疗法更有效地缓解所有拥堵了。在热水浴中加入几滴桉树油或桉树浴盐，以清除鼻窦并同时放松。
或者，如果您更喜欢淋浴，只需在淋浴墙上滴几滴桉树油，您很快就会呼吸更顺畅。您甚至可以在淋浴间挂几根桉树叶小枝，以创造相同的效果 - 同时提升您的装饰效果。
缓解鼻窦炎和支气管炎：如果您患有慢性鼻窦炎症状或严重的支气管炎，强烈的蒸汽吸入治疗将有助于清理气道并帮助您更轻松地呼吸。只需将一杯热水倒入碗中，加入 2-3 滴桉树精油，然后将毛巾盖在头上，吸入香味 5-10 分钟。
治疗咳嗽、哮喘和过敏：在缓解持续咳嗽、治疗哮喘或消除季节性过敏方面，只需在胸部和颈部按摩 1-3 滴桉树油即可。
一个更简单的选择是简单地将注入桉树的热量包裹放入微波炉中，然后将其放在胸部和颈部区域以释放愈合气味。热敷是真正的多功能和多用途 - 它几乎可以用于您身体任何部位的任何疾病 - 因此对于所有那些小的医疗紧急情况留在家中非常有用。
清除堵塞的鼻塞：为了帮助疏通呼吸道，可以喷洒 5-10 滴桉树油，或者从瓶子里吸几口。当您感到阻塞时，没有什么比桉树蒸汽疗法更有效地缓解所有拥堵了。在热水浴中加入几滴桉树油或桉树浴盐，以清除鼻窦并同时放松。
或者，如果您更喜欢淋浴，只需在淋浴墙上滴几滴桉树油，您很快就会呼吸更顺畅。您甚至可以在淋浴间挂几根桉树叶小枝，以创造相同的效果 - 同时提升您的装饰效果。
缓解鼻窦炎和支气管炎：如果您患有慢性鼻窦炎症状或严重的支气管炎，强烈的蒸汽吸入治疗将有助于清理气道并帮助您更轻松地呼吸。只需将一杯热水倒入碗中，加入 2-3 滴桉树精油，然后将毛巾盖在头上，吸入香味 5-10 分钟。
治疗咳嗽、哮喘和过敏：在缓解持续咳嗽、治疗哮喘或消除季节性过敏方面，只需在胸部和颈部按摩 1-3 滴桉树油即可。
一个更简单的选择是简单地将注入桉树的热量包裹放入微波炉中，然后将其放在胸部和颈部区域以释放愈合气味。热敷是真正的多功能和多用途 - 它几乎可以用于您身体任何部位的任何疾病 - 因此对于所有那些小的医疗紧急情况留在家中非常有用。
