一、什么是洪涝灾害?
• 洪涝灾害分为洪水灾害和雨涝灾害，由于强降雨、冰雪融化、冰滚、堤坝溃决、风暴潮等原因引起江河湖泊及海水量增加、水位上涨而泛滥以及山洪暴发所造成的灾害称为洪水灾害。
• 由于大雨、暴雨或长期降雨量过于集中而产生大量的积水和径流，排水不及时，致使土地、房屋等渍水、受淹的现象称为雨涝灾害。
二、应对洪涝灾害该怎么做?
进入汛期，实时关注气象部门的暴雨预报,了解预警信息。暴雨来临前，低洼地区房屋门口应放置挡水板或堆砌土坎。及时清理室外排水管道设施，保持排水畅通并充分做好物资方面的准备，必要时，要主动转移到安全地带。
三、大雨、洪涝时外出要注意什么？
• 关注天气预报，注意路边安全警示标志。如可能有灾害性天气应尽量避免外出。
• 避开低洼处，避免进入地下通道、地下商场等内涝的高发处，以免积水被困。
• 不要在积水路段涉水行走，要避开漩涡，因为有掉进窨井盖、排水口和低洼坑的风险。
• 务必远离广告灯箱、变压器、电线杆、路灯、电线断头下垂等设备，以免触电。
四、城市洪涝灾害避险自救方法
• 居住在低洼地区，应当保证排水系统畅通并使用沙袋等防汛物资筑起门槛，防止积水进入。
• 如积水漫进屋内，应及时切断电源与气源。如屋内积水加深，要及时转移。
• 如果水势较大但增长不快，可以有组织地向高地如山坡等处转移。
• 如果洪水来势迅猛，应立刻爬上高处，如屋顶、大树等处等待救援。
• 如不幸被洪水冲走，要尽可能抓住固定物或能漂在水上的东西，择机逃生。
五、洪涝过后注意事项
洪水常会裹挟粪便、生活垃圾等脏东西，造成卫生方面的问题。
我们应当注意下面这些事：
• 如非必要，尽可能不要蹚水，如果涉水，最好穿雨鞋。
• 如果光脚蹚水，条件允许应及时用洁净清水洗脚擦干，以免感染洪水中的病原体。
• 洪水有可能导致自来水供应系统受到污染，洪涝期间可暂时停用自来水并关注自来水相关单位通知。洪水浸泡较长时间有可能影响房屋的稳定，洪水过后应及时排水并关注建筑物有无开裂、歪斜等异状，尤其是砖混结构的高龄房屋。

上颚出现褐色粘痰或许与吸烟、环境污染等非疾病要素有关，也或许与急性鼻咽炎、急性支气管炎等疾病要素有关，详细如下。
非疾病要素
吸烟、吸入有害气体（工业废气等）、常年处于枯燥环境等要素，均或许造成呼吸道发生过多分泌物，从而出现上颚出现褐色粘痰的现象。
疾病要素
（）急性鼻咽炎：急性鼻咽炎患者鼻咽部黏膜充血、肿胀，分泌物增多，可倒流至上颚，从而造成上颚出现褐色粘痰。
（2）急性支气管炎：急性支气管炎患者支气管内分泌物增多，呈黏性、脓性，部分患者可出现痰中带血，而表现为上颚出现褐色粘痰。
（3）其他疾病：肺炎、肺结核、肺癌等疾病也或许造成上颚出现褐色粘痰，普通还伴有发热、咳嗽、胸痛等症状。
假设上颚出现褐色粘痰继续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，明白病因，规范治疗。

鹿肉汤具有一定的营养价值，但并没有特殊的成效。
鹿肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰厚的蛋白质、矿物质和维生素等营养物质。炖鹿肉汤有助于让鹿肉中的营养成分更好地释放出来，食用后可补充人体所需的营养，具有一定的营养价值。
要求留意的是，鹿肉属于野生生物肉类，或许携带病菌或许寄生虫，炖鹿肉汤时一定要炖煮熟透，以免惹起食物中毒。另外，关于小孩来说，饮食应留意营养平衡，防止只吃某一种食物，以免惹起营养不良。
另外，假设小孩对鹿肉过敏，应防止食用鹿肉汤。

米茶是一种传统的中国小吃，由米粉和水制成，有时也会参与芝麻、花生等配料。孕妇可以过量食用米茶，但要求留意以下几点：
确保米茶的卫生和安保
在食用米茶前，应该确保其曾经充沛煮熟，以防止食物中毒。
控制食用量
米茶含有一定的热量和糖分，过量食用或许会造成体重参与和血糖升高。孕妇应该控制食用量，防止过度食用。
搭配平衡
米茶可以作为一种小吃或甜点，但孕妇要求留意搭配平衡的饮食，包括蔬菜、水果、蛋白质等，以保证孕期的营养需求。
综述，孕妇可以过量食用米茶，但要求留意卫生和安保，控制食用量，并搭配平衡的饮食。假设有任何疑虑或不适，请来电医生的建议。

左右腿动脉血流非分歧通常指多普勒超声审核时发现双侧下肢动脉血流不对称，要求依据病因启动相应的治疗。经常出现要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
在正常人群中，双下肢动脉血流速度存在一定差异。若两侧差异在 2cm/s 以内，且无不适症状，通常无需治疗。
病理性要素
（）下肢动脉硬化闭塞症：由于下肢动脉狭窄或闭塞，可造成患侧下肢动脉血流速度减慢。可经常使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药物，西洛他唑、沙格雷酯等扩血管药物治疗，严重者或许要求手术治疗。
（2）多发性大动脉炎：是一种自身免疫性疾病，关键累及主动脉及其关键分支。可造成患侧下肢动脉狭窄或闭塞，惹起下肢动脉血流速度减慢。常用药物包括糖皮质激素和免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺等。药物治疗有效者可思索手术治疗。
（3）血栓闭塞性脉管炎：是一种慢性复发性中小动脉和静脉的节段性炎症性疾病。病变关键累及四肢，以下肢多见。常用药物包括血管扩张剂，如前列腺素 e；溶栓剂，如尿激酶等；抗凝剂，如肝素钠等。药物治疗有效者可思索手术治疗。
左右腿动脉血流非分歧还或许和其他要素有关，如后天性动脉发育不良、肿瘤等，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。