什么东西可以充当人体润滑油
橄榄油、香油、色拉油、蜂蜜等物质都可以充当人体润滑油,在物质匮乏的年代,这些都是经常被用来互相替代用来润滑的,但是如今物质生活已经相当丰富,润滑产品也有相关的专业性产品。
推荐购买品牌的专用人体润滑油,不仅能够起到润滑的效果,还能够在一定程度上改善房事的顺畅程度,让伴侣双方在房事的过程更顺滑更舒服,非常适合伴侣之间尝试。
什么可以作为人体润滑油
一般情况下,甘油可作为人体的润滑剂使用,而且甘油的作用也相对较多,不仅能起到润滑的作用,还能起到一定的补水作用,适量地涂于肌肤上,可起到保护和滋润肌肤的作用,而且甘油的性质十分温和,一般不会对肌肤造成刺激。
润滑剂的配制及使用方法
人体润滑剂的主要成分为水、甘油;可能包含丙烯乙二醇、三氯蔗糖、羟乙基纤维素、玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母、植物香精、食用色素、乳化剂、滋养成分、特殊药剂等等组份。
人体润滑剂的制备方法:将聚丙烯酰胺树脂与甘油、丙二醇、1,3-丁二醇充分混合后在与水介质混合均匀,并加入防腐剂,得人体润滑剂。
甘油够能当人体润滑油吗
通常情况下甘油是可以当做人体的润滑油来使用的,而且甘油的作用也比较多,不仅可以起到润滑的作用,还可以起到一定的补水的作用,适当的涂抹在皮肤上可以起到保护皮肤和滋润皮肤的作用,并且甘油的性质是非常的温和的,通常不会对皮肤造成刺激。
避孕套上的油到底是什么?
避孕套上的油其实是一种润滑油。为什么要放润滑油呢?润滑剂之于性爱,比润滑油之于汽车,有着更多彩的非物质意义。曾经有位名人说过:润滑剂的好,就像高速公路,你上过方知道爽和快。它能增加啪啪的快感和安全性。很简单地说,为了在戴套和性生活的时候能更顺利呗。
说起润滑油,一般可用于人体的主要有三种:水基、硅基和油基。
油基型润滑液:三种不同成分的润滑液功效和缺点各不相同,市面上非常少见的是油基型润滑液,不建议使用。油基润滑剂历史比较久远了,比如凡士林。油基型润滑液的发展主要得益于它用量虽少却能润滑持久的优点,但是它的缺点也非常明显,不容易挥发,很难洗干净,会形成残留,长期使用容易附在身体表面增加细菌感染,引发女性阴道的不适。还有一个致命的副作用是它的成分会与乳胶避孕套发生反应,从而对乳胶安全套和橡胶材质的玩具产生一定溶解。虽然不至于肉眼可见的安全套的破裂,但是如果运动时间长,使用量多,是可以让小蝌蚪们穿过变薄的安全套去找自己的媳妇儿。
水基润滑剂:水(溶)基性润滑液最自然,大部分含有甘油,有很多种味道。但是要注意如果不是食品级的,味道虽好,也不要轻易尝试哦。主要成分是纯净水与纤维,接近人体分泌物,这类润滑剂就算蹭到床单上也不用太担心,清洗方便,一般来说不会引起过敏等情况,缺点是持久性差点劲,如果你们打的是一场“持久战”,就需要中途补充弹药。
硅基润滑剂:主要成分是硅树脂,不会被皮肤吸收,持久性较好,但又不会溶解避孕套。大部分硅基润滑剂是低敏感性的,更适合容易过敏的皮肤。因为质地比较粘稠,润滑效果更好,据说很适合“走后门”的时候用,毕竟直肠比阴道更脆弱、更容易受伤。还有一点是它不溶于水,不需要以量取胜,只需要一点,便能“纵享丝滑”。缺点就是价格稍贵,不能和硅胶材质的玩具一起使用。而且洗起来不太好洗掉,得用点肥皂、沐浴露之类的才能洗干净。现在避孕套上的润滑油,一般是硅基润滑剂,主要成分是二甲基硅油,可以保证避孕套容易穿戴,且不易破损。
如果您的牙龈也出血,请尝试这些家庭疗法(偏方)。牙龈出血是一个标准缺陷。人们常常为此感到不安。因此,受害者既不能公开吃饭(尤其是啃苹果)或喝水,也不能嘲笑和公开交流。处理它是必不可少的。造成这种情况的原因可能很多,类似于缺乏营养性维生素,刷牙更快等。除此之外,还有很多原因,因此牙龈开始出血。
当人们吃水果时,在水果上清晰可见血液。但是,对牙釉质的彻底检查必须早于去看牙医。另外,医生开的药必须不时服用。除此之外,还有一些家庭疗法。像橙汁和半茶匙纯糖一样,一小撮孜然种子可以减轻患者的痛苦。
消除口腔细菌:佛手柑精油、茶树精油、柠檬精油都可以选择。使用非常简便,一杯漱口水中只需要滴1滴精油,然后搅拌均匀。虽然精油无法溶于水,但是在充分搅拌下,可以形成乳浊液,在油水重新分离之前,就有足够的时间可以用来漱口了。如果手上有茶树花水,也可以用茶树花水漱口,效果同样显著,特别是口腔中因细菌繁衍而引发的感染。
柠檬水可快速还原:喝一杯柠檬水可快速还原。这将停止从牙龈出血。同样,未煮熟的苹果在其中可能非常有用。食用半小时后,食用未煮熟的苹果或梨会清除牙釉质。此外,在空腹中每天吃rasaberi两次或三次。它甚至可以减少。用椰子油按摩牙龈可增强牙釉质和牙龈。经常舒适地刷牙。食用糖果后刷牙。吃酸奶,经验不足的茶,大豆,大蒜将有助于保持牙釉质的健康。
刷牙也会引起问题:我们的疏忽还导致出血问题。如果在瓷釉上完成了尖头的刷子,那么血液就会开始冒出。刷得太快会导致牙龈脱落,血液开始冒出。许多人不会每天刷牙,因为灰尘会残留在搪瓷上。数天未刷牙会导致搪瓷上的微生物。由于牙釉质上的微生物,牙釉质上会肿胀,之后血液开始从牙釉质中弹出。
由于荷尔蒙紊乱,还会发生其他问题:荷尔蒙的波动也可能是造成这种情况的原因。在怀孕或月经期间,体内的激素调节很多,因此在这种情况下要处理牙釉质。由于我们的体质缺乏维生素c和d,因此牙龈还会开始出血。营养对于身体至关重要。当我们体质中蛋白质的数量减少时,那么它对牙釉质的健康就无效了。在这种情况下,必须平衡饮食中蛋白质的含量。
当人们吃水果时,在水果上清晰可见血液。但是,对牙釉质的彻底检查必须早于去看牙医。另外,医生开的药必须不时服用。除此之外,还有一些家庭疗法。像橙汁和半茶匙纯糖一样,一小撮孜然种子可以减轻患者的痛苦。
消除口腔细菌:佛手柑精油、茶树精油、柠檬精油都可以选择。使用非常简便,一杯漱口水中只需要滴1滴精油,然后搅拌均匀。虽然精油无法溶于水,但是在充分搅拌下,可以形成乳浊液,在油水重新分离之前,就有足够的时间可以用来漱口了。如果手上有茶树花水,也可以用茶树花水漱口,效果同样显著,特别是口腔中因细菌繁衍而引发的感染。
柠檬水可快速还原:喝一杯柠檬水可快速还原。这将停止从牙龈出血。同样,未煮熟的苹果在其中可能非常有用。食用半小时后,食用未煮熟的苹果或梨会清除牙釉质。此外,在空腹中每天吃rasaberi两次或三次。它甚至可以减少。用椰子油按摩牙龈可增强牙釉质和牙龈。经常舒适地刷牙。食用糖果后刷牙。吃酸奶,经验不足的茶,大豆,大蒜将有助于保持牙釉质的健康。
刷牙也会引起问题:我们的疏忽还导致出血问题。如果在瓷釉上完成了尖头的刷子,那么血液就会开始冒出。刷得太快会导致牙龈脱落,血液开始冒出。许多人不会每天刷牙,因为灰尘会残留在搪瓷上。数天未刷牙会导致搪瓷上的微生物。由于牙釉质上的微生物,牙釉质上会肿胀,之后血液开始从牙釉质中弹出。
由于荷尔蒙紊乱,还会发生其他问题:荷尔蒙的波动也可能是造成这种情况的原因。在怀孕或月经期间,体内的激素调节很多,因此在这种情况下要处理牙釉质。由于我们的体质缺乏维生素c和d,因此牙龈还会开始出血。营养对于身体至关重要。当我们体质中蛋白质的数量减少时,那么它对牙釉质的健康就无效了。在这种情况下,必须平衡饮食中蛋白质的含量。
补水精油什么牌子好用
这个精油对狗狗猫咪的毛发和皮肤都是没有刺激伤害的,对狗狗猫咪也没有嗅觉刺激、破坏皮毛这些伤害。
用了狗狗的毛发很有光泽,而且很蓬松,柔顺,防静电,毛发变得比较容易打理。
补水最好的精油
要看个人的皮肤肤质,油性皮肤要选择延展性好易吸收的精华,干性皮肤要选择油性精华,使用精华前可以先做个补水面膜。
精油什么牌子的好用
精油的种类很多,分单方和复方,也以五行来分例如,要调理肝胆你应该选择木精油,其它脏腑同样,条例的部位不同用的精油也不同,,疏通经络的话就用garden shop 橄榄油或者花园小铺薰衣草就可以,不用太贵的。
面部补水精油哪个牌子好
我只能建议mm不要买那些太来路不明的牌子.进商场的大牌子里,欧舒丹的熏衣草等建议列入首选,国产的牌子,阿芙还可以,据说是英国进口国内灌装的玛坤丝也还成,个人不推荐家美乐的(因为性价比实在不好)....用用后你就该知道怎么样挑选好点的精油了。
补水精油排行榜10强
春暖花开,肌肤要补水要修复要亮白,首选肯定是面膜,大家都知道面膜的功效是快又好,所以肌肤每个人都会在家放一些面膜,今天我们就给大家介绍好用还不是很贵的面膜排行榜,让你得到想要的是我们的宗旨,而且一定是好用的才会介绍给大家。
1 科颜氏精油果冻面膜。
好用指数:★★★★★。
配方中含有的巴卡斯果油,苦配巴树脂油和安第罗巴果油能帮助肌肤迅速补充水分,软化角质,在起到嫩肤滋润作用的同时,还可以增强肌肤屏障,帮助肌肤抵抗外界的刺激和污染。
2 宣致蜗牛原液面膜。
好用指数:★★★★★。
中国河南独特的地理因素,造就了全球最优质的蜗牛原液,这家来自中国河南的天然蜗牛原液面膜,在欧美备受好评,凭借的就是天然优质蜗牛原液,蜗牛原液被称为护肤黄金液,具有非常好的补水保湿,亮白和修护肌肤作用,效果真心好口碑大赞,真心比日韩的面膜好多了,韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液。
3 雪肌精面膜
好用指数:★★★★★。
雪肌精特别适合混合皮肤,中性皮肤,中性偏油皮肤。不适合敏感皮肤,大干皮或大油皮。或者你把雪肌精纯湿敷,当作晒后修复,就是酒精味有点大。
4 森田药妆玻尿酸原液面膜。
好用指数:★★★★★。
田药妆玻尿酸复合原液面膜,除含有更多的玻尿酸高保湿成分,并添加丝瓜、小黄瓜、甘草、海藻等复合植物保湿成分;能让你的肌肤随时处于保水状态,有效抚平细纹及预防肌肤老化。
5 肌美精3d立体面膜。
好用指数:★★★★★。
不像别的面膜打开包装有一层透明薄膜,这款直接拉着它的小耳朵分开再贴上脸,立体的剪裁设计,虽然覆盖很好,但是这个款面膜很厚,不是蚕丝的,是棉布的。
6 ahc b5玻尿酸补水面膜。
好用指数:★★★★★。
主打还是维生素b5成分,里面的积雪草成分是专门镇静肌肤的。熬夜、爆皮产生的这些缺水问题都能解决,内含玻尿酸可以良好的存储水分。
7 佑天兰黄金果冻面膜。
好用指数:★★★★★。
这个好像果冻一样稠,但是在肌肤会被慢慢吸收。
8 dr.jart蓝色药丸保湿面膜。
好用指数:★★★★★。
每次洗完澡趁着毛孔打开了敷上一个,敷完很清爽,完全不会有满脸精华液的黏腻感,而且精华液多到想揭下来再拍到下一个人脸上!不仅精华多多,吸收效果也非常强大。
9 春雨蜂蜜面膜。
好用指数:★★★★★。
主要成分就是蜂蜜,但是不会太黏腻,精华液的含量也不错,敷完嫩嫩的。
10 日本曼丹婴儿肌面膜。
好用指数:★★★★★。
补水保湿很不错的面膜,但是要是说像婴儿肌一样就有点夸张了。
面膜大家都需要,但是牌子实在太多,有很多牌子的面膜真的不好用,都是靠广告打出来的,但是我们今天介绍的都是口碑好的实力派面膜,你用了就知道,比那些广告面膜好太多了。
哪个精油补水效果最好
晚上洁面后,可以先做个补水面膜,敷十五分钟,时间不易过长,然后最好清水洗一下,涂抹锁水面霜。
补水精油什么牌子好用又实惠
1、美宝莲腮红(名字忘了)rmb49 第一盒买的腮红,配刷子,用到过期了还没用完,当时买的是草莓色,蛮自然的,有一点点珠光,也蛮好上色的,可是如果是一大早擦的话,到了下午就会脱妆,要补。
2、雅芳新炫腮红 rmb20左右 当时是看到大特价才买的,只有三个颜色,带珠光,买了珊瑚红,有点太红了,现在放在一边都没有用,建议买粉红色就好,上色还ok,可是粉好像不怎么细。
3、爱丽单色腮红 rmb45 也是因为跟代理买有特价才买的,有人说不好上色,其实是用它配的刷子才比较不好上,我用mary kay的腮红刷它可是很好上,而且颜色也蛮自然的,持续时间还ok,我如果出门时间较长的话会随身带着,上层腮红下层刷子的设计很适合出门补妆。
补水的精油都有哪些呢
精油与护肤品的正确使用顺序。将精油加入到日常护肤的环节中,顺序很重要,纯的精油不可以直接用来按摩皮肤,所以平时用来按摩脸部的精油一定是用基础油稀释过的。
基础油是一种植物油,具有脂溶性。精油应该在水溶性的护肤品后面使用,使用完精油后再使用脂溶性的产品。
补水精油什么牌子好用又便宜
信友水妖精380这一款好用,它 一种小型的成品气举过滤器,原理是利用气泡在水里上升时产生的提水作用,使水流经过滤棉。这东西本身并不用电,但使用时一定要用气泵驱动。那么水妖精的耗电情况就等于你所使用气泵的耗电量了。
常见的家用观赏鱼气泵功率一般2-4瓦。以平均3w计算,约连续使用13天零21小时左右耗电1度。
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玫瑰精油洗脸对皮肤的好处很多,所以有玫瑰净颜精油,玫瑰精油是一种天然的美颜精油,可以减少皮肤病、减少痤疮和逗逗,并且防止脸部皮肤收到外界损害等等。
玫瑰净颜精油(玫瑰精油洗脸对皮肤的好处)
玫瑰精油有助于控制皮肤纹理和许多角质细胞分化相关的皮肤病。角质形成细胞是保护皮肤免受高温、紫外线辐射、水分流失、致病菌和寄生虫侵袭的把关者。牛皮癣和特应性皮炎等疾病发生时,角质形成细胞的分布分化。
对于那些非常在意自己外表的人来说,玫瑰精油很有吸引力。它使疤痕和之后的痕迹,疖子,痤疮,和痘在皮肤上很快褪色。这包括妊娠纹的消失,手术疤痕,以及与怀孕和分娩相关的脂肪裂缝。这主要是由于玫瑰精油的抗氧化活性,刺激皮肤的愈合过程。
你可以用不同的方法使用玫瑰精油。直接涂抹在皮肤上,或者在沐浴露、沐浴露或面霜中滴几滴,可以增加玫瑰和水合作用。用它来做全身按摩,可以获得全身的保湿效果。你也可以在疤痕愈合时涂上油。
如果直接涂抹在皮肤上,含有玫瑰精油的护肤产品可以滋润干燥的皮肤,清除痤疮,减少衰老的迹象,减少疤痕的出现,并有助于湿疹和酒糟。玫瑰果油通常被称为“干性”油,因为它被皮肤迅速吸收。不堵塞毛孔,只应少量使用(2 - 3滴在脸上,每天1 - 2次)。这意味着在皮肤上涂上玫瑰果油可以帮助平衡油脂的分泌。
你不需要把它添加到其他配料中。把这种油涂在脸上,轻轻按摩,然后入睡。对油性至混合性皮肤也有很好的美白作用。这款产品有助于淡化黑斑,消除粉刺,保持肌肤紧致。最年轻的皮肤是玫瑰。这是因为玫瑰果和玫瑰油含有高水平的维生素a,可以增加皮肤细胞周转率,减少皱纹,和维生素c,有助于均匀肤色。
玫瑰净颜精油(玫瑰精油洗脸对皮肤的好处)
玫瑰精油有助于控制皮肤纹理和许多角质细胞分化相关的皮肤病。角质形成细胞是保护皮肤免受高温、紫外线辐射、水分流失、致病菌和寄生虫侵袭的把关者。牛皮癣和特应性皮炎等疾病发生时,角质形成细胞的分布分化。
对于那些非常在意自己外表的人来说,玫瑰精油很有吸引力。它使疤痕和之后的痕迹,疖子,痤疮,和痘在皮肤上很快褪色。这包括妊娠纹的消失,手术疤痕,以及与怀孕和分娩相关的脂肪裂缝。这主要是由于玫瑰精油的抗氧化活性,刺激皮肤的愈合过程。
你可以用不同的方法使用玫瑰精油。直接涂抹在皮肤上,或者在沐浴露、沐浴露或面霜中滴几滴,可以增加玫瑰和水合作用。用它来做全身按摩,可以获得全身的保湿效果。你也可以在疤痕愈合时涂上油。
如果直接涂抹在皮肤上,含有玫瑰精油的护肤产品可以滋润干燥的皮肤,清除痤疮,减少衰老的迹象,减少疤痕的出现,并有助于湿疹和酒糟。玫瑰果油通常被称为“干性”油,因为它被皮肤迅速吸收。不堵塞毛孔,只应少量使用(2 - 3滴在脸上,每天1 - 2次)。这意味着在皮肤上涂上玫瑰果油可以帮助平衡油脂的分泌。
你不需要把它添加到其他配料中。把这种油涂在脸上,轻轻按摩,然后入睡。对油性至混合性皮肤也有很好的美白作用。这款产品有助于淡化黑斑,消除粉刺,保持肌肤紧致。最年轻的皮肤是玫瑰。这是因为玫瑰果和玫瑰油含有高水平的维生素a,可以增加皮肤细胞周转率,减少皱纹,和维生素c,有助于均匀肤色。
精油最近因为对头痛、睡眠和喉咙痛等各种疾病都有帮助而引起了广泛的关注。但是这些浓缩的植物油有用吗?
精油可以对你的健康和幸福产生积极的影响,只要你以安全的方式使用它们。
想试试精油吗?了解他们可能有助于治疗的条件,以及如何找到高质量的精油,因为不是所有的产品都是平等的。
什么是精油?
精油基本上是植物提取物。它们是通过蒸或压榨植物的各个部分(花、树皮、叶子或水果)来获取产生香味的化合物。一株植物生产一瓶精油可能需要几磅的重量。除了产生香味,精油在植物中还有其他作用。
什么是芳香疗法?
芳香疗法是使用精油的治疗效益的实践。芳香疗法已经使用了几个世纪。当吸入时,精油中的气味分子从嗅觉神经直接传递到大脑,尤其是影响大脑的情绪中心杏仁核。
精油也可以被皮肤吸收。按摩师可能会在油中加入一两滴冬青,以帮助按摩时放松紧绷的肌肉。护肤品公司可以在浴盐中加入薰衣草来创造舒缓的浸泡效果。
精油有什么好处?
虽然人们声称精油是治疗一些疾病的天然药物,但是没有足够的研究来确定它们对人类健康的有效性。实验室研究的结果是有希望的ーー约翰霍普金斯大学的一项研究发现,某些精油可以比抗生素更好地杀死一种莱姆病细菌ーー但人体临床试验的结果却是喜忧参半。
一些研究表明,使用精油有益处,而其他人的症状没有改善。临床试验研究了精油是否可以缓解以下情况:
焦虑
抑郁症
恶心
失眠
没胃口
口干
如何安全使用精油?
市场上精油的质量差别很大,从纯精油到用较便宜的成分稀释的精油。而且因为没有规定,标签甚至可能不会列出所有你买的瓶子里的东西。这就是为什么精油不应该被摄取的原因。
约翰霍普金斯大学还建议不要使用精油扩散器,这种小型家用电器会产生气味。在公共场所或多人家庭中的扩散可以对人们产生不同的影响。例如,薄荷通常被推荐用于治疗头痛。但是如果你在一个不到30个月大的孩子身边使用它,孩子会变得焦虑不安。可能会产生负面影响。此外,心跳快的人会对薄荷产生不良反应。
使用精油最安全的方法包括:
项链,手镯和钥匙链制成的吸收材料,你应用精油和嗅整天。
精油与橄榄油、荷荷巴油或椰子油等基础油的混合物,可按摩至皮肤。因为精油是。
避免全力使用
皮肤上
这些便携式塑料棒也被称为精油吸入器,它们有吸收芯,可以吸收精油。他们带来了一个。
在你准备好之前,掩盖住气味。
精油过敏反应
少数人可能会对某些精油产生刺激或过敏反应。如果你对局部产品有异位性皮肤炎或者过去有过不良反应,那么你更有可能产生不良反应。尽管你可能会对任何精油产生反应,但是有些更有可能是有问题的,包括:
牛至油
肉桂树皮油
茉莉精油
香茅油
依兰油
甘菊油
佛手柑油
因为纯精油是有效的,稀释他们在载体油是最好的方法,以避免一个坏的反应时,直接应用于皮肤。如果你在使用精油后出现红色、发痒的皮疹或荨麻疹,请去看医生。你可能有过敏反应。
哪种精油最好?
有几十种精油,都有不同的香味和化学成分。哪种精油最好取决于你想缓解的症状或你喜欢的香味。一些最受欢迎的精油包括:
许多人觉得薰衣草的香味令人放松。它经常被用来帮助缓解压力和焦虑,促进良好的睡眠。
这种精油也叫白千层,是澳大利亚原住民用来治疗伤口的。今天,它通常用于 香港脚和昆虫叮咬。
有证据表明薄荷精油有助于缓解 服用肠溶胶囊时出现的症状(来自可信的健康补充剂供应商)。当局部使用时,它也可以缓解紧张性头痛。
许多人发现柠檬油的柑橘香味可以增强情绪。它也经常用于自制清洁产品。
如何找到高质量的精油
购买精油时最重要的考虑因素是产品质量。但是要弄清楚哪种精油是最好的是很有挑战性的,因为美国没有政府机构为精油提供分级系统或认证。大问题?许多公司声称他们的精油是“治疗级”,但这只是一个营销术语。
不幸的是,你可能会在网上或者商店里找到很多没有正确收割的产品,或者里面有一些没有标签的东西。
这里有一些建议可以帮助你购买纯精油:
它应该包括工厂的拉丁名称,关于纯度或添加到它的其他成分的信息,以及工厂所在国家。
长大了
购买产品从一个著名的和信誉良好的芳香疗法公司已经存在了几年。
纯精油是高度浓缩的。他们可以随着时间的推移溶解塑料瓶,污染石油。大多数公司的包装都是必不可少的。
油在小棕色或蓝色玻璃瓶,以保护质量。
香精油或香水油是由精油与化学品结合或完全从化学品。他们不适合。
芳香疗法ーー相反,应该寻找含有单一。
纯度最高的精油(100% 的精油。
填料)
精油的价格范围,取决于如何参与收获和生产。在一条线内,应该有各种各样的价格。
玫瑰精油或檀香精油会更加昂贵,而甜。
橘子油价格会比较便宜,如果你发现它已经跌到谷底。
价格昂贵的精油,它可能不是纯净的。
精油可以提升你的心情,让你感觉良好,只需要闻一下它们的香味。对于一些人来说,它们甚至可以帮助缓解各种疾病的症状。要了解更多关于如何将其纳入健康生活方式的信息,请咨询整合医学专家。
精油可以对你的健康和幸福产生积极的影响,只要你以安全的方式使用它们。
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什么是精油?
精油基本上是植物提取物。它们是通过蒸或压榨植物的各个部分(花、树皮、叶子或水果)来获取产生香味的化合物。一株植物生产一瓶精油可能需要几磅的重量。除了产生香味,精油在植物中还有其他作用。
什么是芳香疗法?
芳香疗法是使用精油的治疗效益的实践。芳香疗法已经使用了几个世纪。当吸入时,精油中的气味分子从嗅觉神经直接传递到大脑,尤其是影响大脑的情绪中心杏仁核。
精油也可以被皮肤吸收。按摩师可能会在油中加入一两滴冬青,以帮助按摩时放松紧绷的肌肉。护肤品公司可以在浴盐中加入薰衣草来创造舒缓的浸泡效果。
精油有什么好处?
虽然人们声称精油是治疗一些疾病的天然药物,但是没有足够的研究来确定它们对人类健康的有效性。实验室研究的结果是有希望的ーー约翰霍普金斯大学的一项研究发现,某些精油可以比抗生素更好地杀死一种莱姆病细菌ーー但人体临床试验的结果却是喜忧参半。
一些研究表明,使用精油有益处,而其他人的症状没有改善。临床试验研究了精油是否可以缓解以下情况:
焦虑
抑郁症
恶心
失眠
没胃口
口干
如何安全使用精油?
市场上精油的质量差别很大,从纯精油到用较便宜的成分稀释的精油。而且因为没有规定,标签甚至可能不会列出所有你买的瓶子里的东西。这就是为什么精油不应该被摄取的原因。
约翰霍普金斯大学还建议不要使用精油扩散器,这种小型家用电器会产生气味。在公共场所或多人家庭中的扩散可以对人们产生不同的影响。例如,薄荷通常被推荐用于治疗头痛。但是如果你在一个不到30个月大的孩子身边使用它,孩子会变得焦虑不安。可能会产生负面影响。此外,心跳快的人会对薄荷产生不良反应。
使用精油最安全的方法包括:
项链,手镯和钥匙链制成的吸收材料,你应用精油和嗅整天。
精油与橄榄油、荷荷巴油或椰子油等基础油的混合物,可按摩至皮肤。因为精油是。
避免全力使用
皮肤上
这些便携式塑料棒也被称为精油吸入器,它们有吸收芯,可以吸收精油。他们带来了一个。
在你准备好之前,掩盖住气味。
精油过敏反应
少数人可能会对某些精油产生刺激或过敏反应。如果你对局部产品有异位性皮肤炎或者过去有过不良反应,那么你更有可能产生不良反应。尽管你可能会对任何精油产生反应,但是有些更有可能是有问题的,包括:
牛至油
肉桂树皮油
茉莉精油
香茅油
依兰油
甘菊油
佛手柑油
因为纯精油是有效的,稀释他们在载体油是最好的方法,以避免一个坏的反应时,直接应用于皮肤。如果你在使用精油后出现红色、发痒的皮疹或荨麻疹,请去看医生。你可能有过敏反应。
哪种精油最好?
有几十种精油,都有不同的香味和化学成分。哪种精油最好取决于你想缓解的症状或你喜欢的香味。一些最受欢迎的精油包括:
许多人觉得薰衣草的香味令人放松。它经常被用来帮助缓解压力和焦虑,促进良好的睡眠。
这种精油也叫白千层,是澳大利亚原住民用来治疗伤口的。今天,它通常用于 香港脚和昆虫叮咬。
有证据表明薄荷精油有助于缓解 服用肠溶胶囊时出现的症状(来自可信的健康补充剂供应商)。当局部使用时,它也可以缓解紧张性头痛。
许多人发现柠檬油的柑橘香味可以增强情绪。它也经常用于自制清洁产品。
如何找到高质量的精油
购买精油时最重要的考虑因素是产品质量。但是要弄清楚哪种精油是最好的是很有挑战性的,因为美国没有政府机构为精油提供分级系统或认证。大问题?许多公司声称他们的精油是“治疗级”,但这只是一个营销术语。
不幸的是,你可能会在网上或者商店里找到很多没有正确收割的产品,或者里面有一些没有标签的东西。
这里有一些建议可以帮助你购买纯精油:
它应该包括工厂的拉丁名称,关于纯度或添加到它的其他成分的信息,以及工厂所在国家。
长大了
购买产品从一个著名的和信誉良好的芳香疗法公司已经存在了几年。
纯精油是高度浓缩的。他们可以随着时间的推移溶解塑料瓶,污染石油。大多数公司的包装都是必不可少的。
油在小棕色或蓝色玻璃瓶,以保护质量。
香精油或香水油是由精油与化学品结合或完全从化学品。他们不适合。
芳香疗法ーー相反,应该寻找含有单一。
纯度最高的精油(100% 的精油。
填料)
精油的价格范围,取决于如何参与收获和生产。在一条线内,应该有各种各样的价格。
玫瑰精油或檀香精油会更加昂贵,而甜。
橘子油价格会比较便宜,如果你发现它已经跌到谷底。
价格昂贵的精油,它可能不是纯净的。
精油可以提升你的心情,让你感觉良好,只需要闻一下它们的香味。对于一些人来说,它们甚至可以帮助缓解各种疾病的症状。要了解更多关于如何将其纳入健康生活方式的信息,请咨询整合医学专家。